5 công thức sinh tố đơn giản giúp giảm cân
Bạn có thể đốt cháy chất béo, loại bỏ độc tố, tăng cường trao đổi chất, giảm cân hiệu quả với 5 công thức sinh tố được nêu trong bài viết dưới đây.
Tăng huyết áp – “kẻ giết người” thầm lặng
Trong các bệnh không lây nhiễm, tăng huyết áp tiến triển thầm lặng nhưng rất nguy hiểm là nguyên nhân hàng đầu gây tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim và các bệnh tim mạch khác.
Bài tập với tường giúp đốt mỡ bụng và mỡ nội tạng hiệu quả
Đối với một số người, các bài tập trên tường dễ dàng hơn vì chúng mang lại sự hỗ trợ mà các bài tập khác có thể không cung cấp được. Dưới đây là 3 bài tập với tường giúp giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng hiệu quả.
Đọc nhiều nhất
