Cách thực hiện đi bộ ngắt quãng giúp giảm mỡ, giảm cân hiệu quả
Đi bộ ngắt quãng có nghĩa là bạn đi bộ nhanh trong thời gian ngắn, sau đó là thời gian đi bộ với nhịp độ chậm hơn. Đây là một hình thức tập thể dục có thể hỗ trợ nỗ lực giảm mỡ cũng như giảm cân do đốt cháy thêm lượng calo. Điều này giúp duy trì mức thâm hụt calo cần thiết của bạn mỗi ngày và mỗi tuần.
Bình Dương: Đề nghị đình chỉ trung tâm tiêm chủng vắc xin TNT Bến Cát trong vụ bé gái 2 tháng tuổi bị sốc phản vệ sau tiêm vắc xin
Sáng 5/5, ông Huỳnh Minh Chín - Phó Giám đốc Sở Y tế tỉnh Bình Dương cho biết, Hội đồng đánh giá biến chứng sau tiêm chủng tỉnh đã có kết luận về việc bé L.A.N bị sốc phản vệ sau khi tiêm vắc xin 6 trong 1 và đề xuất Giám đốc sở Y tế tạm đình chỉ trung tâm tiêm chủng vắc xin TNT Bến Cát.
Những cách đơn giản giúp bảo vệ làn da khỏi nắng nóng mùa hè
Mục đích bảo vệ làn da không chỉ có là tránh làn da bị sạm, cháy nắng mà còn giúp làn da tránh khỏi các tia UV độc hại đối với sức khỏe làn da, thậm chí có thể gây ra một số vấn đề về da như khiến da của chúng ta nhăn nheo, ung thư da,... Dưới đây là những cách đơn giản giúp bảo vệ làn da khỏi nắng nóng mùa hè.
Đọc nhiều nhất
