Dưỡng chất giúp tăng cơ bắp, giảm mỡ
Ngoài việc luyện tập và duy trì chế độ ăn uống, chúng ta có thể bổ sung thêm một số dưỡng chất để tăng cơ bắp, giảm mỡ.
Phòng bệnh chốc lở ở trẻ em trong mùa nắng nóng
Bệnh chốc là bệnh nhiễm trùng ngoài da thường gặp ở trẻ nhỏ. Bệnh do khuẩn tụ cầu và liên cầu gây ra trong điều kiện môi trường xung quanh bị ô nhiễm, thay đổi thời tiết đột ngột, vệ sinh cá nhân kém.
Bài tập với tường giúp đốt mỡ bụng và mỡ nội tạng hiệu quả
Đối với một số người, các bài tập trên tường dễ dàng hơn vì chúng mang lại sự hỗ trợ mà các bài tập khác có thể không cung cấp được. Dưới đây là 3 bài tập với tường giúp giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng hiệu quả.
Đọc nhiều nhất
