Nổi gân tay sau sinh: Nguyên nhân và cách chữa trị
Tình trạng nổi gân tay sau sinh sẽ cải thiện trong khoảng 3 đến 4 tháng sau sinh nhưng cũng có thể lâu hơn. Tuy nhiên, nếu mẹ có triệu chứng trước khi mang thai, đã mang thai nhiều lần, có tiền sử gia đình bị giãn tĩnh mạch và béo phì thì tình trạng sẽ không giảm đi nhiều. Mẹ hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và phương pháp điều trị sau đây nhé.
Nguyên nhân
Phụ nữ sau sinh dễ mắc tình trạng nổi gân tay vì một số nguyên nhân dưới đây:
1. Mẹ sau sinh nổi gân tay do mang thai nhiều lần
Theo quan sát cho thấy khả năng mẹ sau sinh mắc chứng nổi gân tay tăng theo số lần mang thai. Nếu mẹ có triệu chứng nổi gân ở lần mang thai đầu tiên thì có thể sẽ dễ mắc phải tình trạng này trong những lần mang thai tiếp theo.
2. Mẹ sau sinh bị nổi gân tay do di truyền
Nếu gia đình bạn có tiền sử bị nổi gân tay, bạn cũng có thể bị tình trạng này.
3. Nổi gân tay từ lúc mang thai
Nếu các tĩnh mạch bị tổn thương nặng nề trong suốt thai kỳ thì mẹ vẫn có thể sau sinh các mẹ vẫn mắc bệnh nổi gân tay.
Triệu chứng bệnh nổi gân tay ở phụ nữ sau sinh
Dưới đây là những triệu chứng bệnh nổi gân tay ở chị em sau sinh mà bạn nên biết:
- Xuất hiện các mạch máu màu xanh ở bàn tay, cánh tay
- Có cảm giác bỏng rát ở tay
- Bị đau nhức tay
- Cảm thấy ngứa ở chỗ nổi gân tay sau sinh
Cách điều trị bệnh nổi gân tay ở phụ nữ sau sinh
Bệnh nổi gân tay ở các chị em sau sinh có thể gây cảm giác khó chịu và đau nên mẹ cần chữa trị sớm. Sau đây là một số gợi ý giúp mẹ điều trị triệu chứng.
1. Tập thể dục
Mẹ nên dành thời gian tập thể dục để cải thiện quá trình lưu thông máu. Điều này giúp giảm tình trạng nổi gân tay sau sinh hiệu quả.
2. Sử dụng phương pháp chích xơ tĩnh mạch
Đây là phương pháp hiệu quả để giảm các triệu chứng của nổi gân tay, chân, nhưng quy trình trị liệu cũng cần nhiều thời gian để phát huy tác dụng. Chích xơ tĩnh mạch là phương pháp sử dụng một loại dung dịch, tiêm vào các tĩnh mạch đã giãn, giúp giảm bớt cảm giác khó chịu do bệnh gây ra.
3. Mang vớ (tất) tay y khoa
Đây là cách trị liệu phù hợp cho tình trạng nổi gân tay ở các mẹ sau sinh. Đôi vớ dài bó sát có thể giúp máu lưu thông dễ dàng, làm giảm đau cũng như giảm cảm giác khó chịu ở bàn tay.
4. Giảm tình trạng nổi gân tay bằng phương pháp tự nhiên
- Mật ong là một phương thuốc đáng tin cậy, giúp giảm đau và sưng. Mẹ có thể thoa một lớp mật ong mỏng rồi phủ lớp nilon lên trên để một thời gian rồi rửa sạch.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất với liều lượng cao bằng cách uống nước ép cà rốt, củ cải đường hoặc cải bó xôi giúp giảm tình trạng nổi gân tay sau sinh.
- Dùng băng gạc có tẩm trà hoa cúc quấn quanh vùng tay hoặc chân bị nổi gân.
- Thoa hỗn hợp dầu oliu và sáp ong 2 lần mỗi ngày để giảm đau.
Cách ngăn ngừa bệnh nổi gân tay sau sinh
Để ngăn ngừa tình trạng mẹ sau sinh bị nổi gân tay, bạn có thể thực hiện những cách dưới đây:
- Tập thể dục thường xuyên
- Ăn uống lành mạnh
- Uống nhiều nước
- Để tay ở vị trí thoải mái khi đánh máy
- Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ
- Duy trì cân nặng hợp lý
Ở thời gian đầu, bệnh nổi gân tay với các chị em sau sinh không gây ra nhiều ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nhưng nếu mẹ không điều trị đúng cách thì tình trạng sẽ nặng hơn và có thể phát sinh nhiều bệnh liên quan khác. Do đó, mẹ có thể kết hợp các phương pháp chữa trị theo chỉ định từ bác sĩ và tại nhà để giảm khó chịu. Nếu mẹ đang cho con bú muốn sử dụng thuốc thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để không ảnh hưởng đến chất lượng sữa nhé.
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Cách thực hiện đi bộ ngắt quãng giúp giảm mỡ, giảm cân hiệu quả
Đi bộ ngắt quãng có nghĩa là bạn đi bộ nhanh trong thời gian ngắn, sau đó là thời gian đi bộ với nhịp độ chậm hơn. Đây là một hình thức tập thể dục có thể hỗ trợ nỗ lực giảm mỡ cũng như giảm cân do đốt cháy thêm lượng calo. Điều này giúp duy trì mức thâm hụt calo cần thiết của bạn mỗi ngày và mỗi tuần.May 5 at 6:03 pm -
Kon Tum: Phát động hưởng ứng Tháng hành động An toàn vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024
Sáng 3/5, tại huyện Đăk Tô, tỉnh Kon Tum, Ban Chỉ đạo tổ chức và điều hành Tháng hành động An toàn vệ sinh lao động tỉnh phối hợp với Liên đoàn Lao động tỉnh tổ chức lễ phát động hưởng ứng Tháng hành động An toàn vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024.May 5 at 6:03 pm -
TP. HCM: Hưởng ứng Tháng An toàn và Vệ sinh lao động năm 2024
Tháng An toàn và Vệ sinh lao động năm 2024 được triển khai với chủ đề “Tăng cường đảm bảo an toàn, vệ sinh lao động tại nơi làm việc và trong chuỗi cung ứng”, đây được xem là yếu tố quan trọng trong hành trình vươn lên thành một đô thị văn minh và hiện đại của TP. HCM.May 5 at 8:43 am -
Số trẻ em mắc ‘rối loạn phổ tự kỷ’ ở Việt Nam đang tăng lên rất nhanh
Đó là thông tin TS.BS Đinh Thạc - Trưởng khoa Tâm lý, Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP.HCM) chia sẻ tại hội thảo “Phương pháp mới trong can thiệp cho trẻ tự kỷ” do Hệ thống chăm sóc sức khỏe toàn diện European Wellness (EWH) phối hợp cùng Mạng lưới Tự kỷ Việt Nam (VAN) tổ chức vào sáng 4/5.May 4 at 4:56 pm