Gợi ý một loạt thực đơn thơm ngon bổ rẻ cho những ngày se lạnh
Nếu bạn vẫn còn đang vò đầu bứt tóc không biết nên nấu gì cho ngon miệng trong những ngày hơi lạnh như thế này, hãy tham khảo ngay một loạt thực đơn đầy hấp dẫn dưới đây.
15:30 | 16/10/2019
Gió mùa năm nay đã về thật rồi! Những ngày se lạnh, gió lạnh đầu mùa sẽ tạo cho bạn cảm giác thèm ăn, dễ ăn hơn rất nhiều so với những ngày thời tiết nóng nực. Do đó, sẽ thật tuyệt biết bao nếu được quây quần bên gia đình, người thân để cùng nhau thưởng thức những mâm cơm thơm ngon, ấm cúng.
Trong những ngày thời tiết hơi lạnh hoặc mát mẻ dễ chịu; nhiều người thích "thiên vị" cho các món rán, nướng, quay hay xào. Các món ăn phải nóng sốt, thậm chí đậm đà hơn ngày thường để cân bằng với thời tiết bên ngoài. Bên cạnh đó, những món kho, rang, rim, hầm, hấp hay om cũng không kém phần hấp dẫn.
Dưới đây là những thực đơn vô cùng đơn giản với những món ăn mộc mạc, dễ làm nhưng vô cùng thơm ngon, đẹp mắt mà bạn có thể tham khảo để nấu nướng tặng cho gia đình.
Thực đơn siêu đơn giản với canh cua, đậu rán và cà pháo, thêm một chút mắm tôm cho hương vị đậm đà thì còn gì bằng! Ảnh: Hoàng Thu Trang.
Thêm một đĩa thịt kho thì sao nhỉ? Ảnh: Mai Chi.
Sườn non kho trứng cút, canh cải xanh thịt nạc, rau củ và kho quẹt. Ảnh: Lê Thị Hồng Nhung.
Đổi thực đơn bằng món bánh tráng cuốn cũng là một ý tưởng hay. Ảnh: Lê Thị Hồng Nhung.
Rau cải mầm, bắp bò nấu canh chua, bắp bò hầm khoai tây, bí đỏ xào tỏi. Ảnh: Tô Hưng Giang.
Canh củ quả, kim chi hành lá, trứng gà ốp, thịt bò xào dầu hào, ngồng cải sốt tỏi. Ảnh: Tô Hưng Giang.
Canh rau ngót nấu thịt, đùi gà nướng, rau cải ngồng luộc, thịt lợn khìa nước dừa, cà muối xổi. Ảnh: Tô Hưng Giang.
Đậu phụ non sốt trứng muối, chân giò nấu giả cầy, súp lơ luộc. Ảnh: Tô Hưng Giang.
Canh cải bó xôi, cà tím chiên giòn, chả trứng hấp. Ảnh: Lê Thị Hồng Nhung.
Canh rau dền nấu tôm, tôm chiên trứng muối, nem rán, hoa bí luộc. Ảnh: Tô Hưng Giang.
Sườn non chiên sả, quả đậu luộc, nước đậu luộc, trứng ngâm xì dầu. Ảnh: Tô Hưng Giang.
[presscloud]https://media.baosuckhoecongdong.vn/mediav2/upload/video/2019/10/11/Hướng dẫn cách làm mâm cơm tiết kiệm 50k_11102019091831.mp4[/presscloud]
Hướng dẫn cách làm mâm cơm tiết kiệm 50k. Nguồn: Feedy VN
Thùy Nguyễn (t/h)
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Cách thực hiện đi bộ ngắt quãng giúp giảm mỡ, giảm cân hiệu quả
Đi bộ ngắt quãng có nghĩa là bạn đi bộ nhanh trong thời gian ngắn, sau đó là thời gian đi bộ với nhịp độ chậm hơn. Đây là một hình thức tập thể dục có thể hỗ trợ nỗ lực giảm mỡ cũng như giảm cân do đốt cháy thêm lượng calo. Điều này giúp duy trì mức thâm hụt calo cần thiết của bạn mỗi ngày và mỗi tuần.May 5 at 6:03 pm -
Kon Tum: Phát động hưởng ứng Tháng hành động An toàn vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024
Sáng 3/5, tại huyện Đăk Tô, tỉnh Kon Tum, Ban Chỉ đạo tổ chức và điều hành Tháng hành động An toàn vệ sinh lao động tỉnh phối hợp với Liên đoàn Lao động tỉnh tổ chức lễ phát động hưởng ứng Tháng hành động An toàn vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024.May 5 at 6:03 pm -
TP. HCM: Hưởng ứng Tháng An toàn và Vệ sinh lao động năm 2024
Tháng An toàn và Vệ sinh lao động năm 2024 được triển khai với chủ đề “Tăng cường đảm bảo an toàn, vệ sinh lao động tại nơi làm việc và trong chuỗi cung ứng”, đây được xem là yếu tố quan trọng trong hành trình vươn lên thành một đô thị văn minh và hiện đại của TP. HCM.May 5 at 8:43 am -
Số trẻ em mắc ‘rối loạn phổ tự kỷ’ ở Việt Nam đang tăng lên rất nhanh
Đó là thông tin TS.BS Đinh Thạc - Trưởng khoa Tâm lý, Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP.HCM) chia sẻ tại hội thảo “Phương pháp mới trong can thiệp cho trẻ tự kỷ” do Hệ thống chăm sóc sức khỏe toàn diện European Wellness (EWH) phối hợp cùng Mạng lưới Tự kỷ Việt Nam (VAN) tổ chức vào sáng 4/5.May 4 at 4:56 pm