Không muốn viêm mũi dị ứng trở nặng, người bệnh nhất định tránh xa những thực phẩm này
Chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng cho người bệnh viêm mũi dị ứng, nếu ăn uống không đúng cách, chỉ khiến bệnh tình bạn thêm nặng, khó chữa.
10:34 | 09/04/2020
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày. Nó cũng là điều kiện để quyết định cho tình trạng sức khỏe của bạn, tuy nhiên, cần được bổ sung đúng cách.
Đối với người bệnh viêm mũi dị ứng, bên cạnh những loại thực phẩm được khuyên dùng, tốt cho quá trình trị bệnh, cũng nên lưu ý để tránh dùng những sản phẩm sau:
Protein bề mặt thực phẩm
Một số protein bề mặt của thực phẩm tươi sống có thể kích thích một số phản ứng dị ứng ở 25% người bị viêm mũi dị ứng. Biểu hiện của dị ứng thường gặp là: Ngứa môi, miệng hoặc cổ họng, phản ứng này đối với các protein thực phẩm xuất hiện ngắn ngủi, không giống như bị dị ứng thức ăn thật.
Khi bị viêm mũi dị ứng, cần tránh ăn hải sản (tôm, cua, mực, cá biểm ốc,…), thịt bò, thịt gà,…
Trái cây dính phấn hoa
Có một số trái cây sẽ kích thích dị ứng phấn hoa ở bệnh nhân viêm mũi dị ứng. Nếu bạn bị dị ứng với giống cúc vàng, nên tránh ăn chuối, dưa hấu và bí ngòi, bởi các thực phẩm này chứa phấn hoa thực phẩm phân tử giống cúc vàng.
Rau quả tươi chứa protein giống phấn hoa
Một trong số đó là ngô và cần tây. Cần tây chứa protein giống phấn hoa cỏ, là một một chất kích thích mạnh đối với dị ứng. Trong quá trình chế biển, bạn cần loại bỏ vỏ của chúng rồi mới nấu, khi đó các protein gây dị ứng của rau củ quả sẽ mất đi.
Chất phụ gia
Hạn chế ăn những thực phẩm, nguyên liệu cay nóng
Có một số chất phụ gia thực phẩm nhân tạo có thể làm bệnh viêm mũi dị ứng thêm trầm trọng. Những chất phụ gia trong các chất bảo quản, hương liệu, chất tạo màu. Hay các thủ phạm thường gặp nhất, bao gồm FD & C nhuộm màu váng số 5, bột ngọt và benzaldehyde.
Rau thơm và hạt
Cỏ phấn hương, một chất gây dị ứng phổ biến được biết đến cho người viêm mũi dị ứng, tồn tại trong gia đình cùng loại như hoa cúc và Echinacea. 2 loại thảo mọc này được tìm thấy trong trà, hỗ trợ miễn dịch và bổ sung thảo dược. Các loại hạt như hạnh nhân, hạt phỉ, hạt hướng dương có thể kích hoạt một phản ứng dị ứng.
Đồ uống có cồn, chất kích thích
Đối với người bệnh viêm mũi dị ứng, những thức uống có cồn hay chất kích thích có thể tác động làm vết thương lâu lành hơn, kích thích niêm mạc mũi chảy dịch nhiều, khiến bệnh thêm nghiêm trọng. Do đó, cần tránh dùng rượu, bia, thuốc lá, cafe, đồ uống có gas,…
Người bệnh viêm mũi dị ứng không nên uống rượu, bia, chất kích thích
Một số thực phẩm làm tăng tình trạng viêm mũi dị ứng cần tránh như đồ ăn cay nóng, ớt, tiêu, quế, rau muống,… Cũng nên hạn chế ăn các món chiên,, xào mà thay vào đó hãy hấp, luộc để đảm bảo dinh dưỡng, không chứa chất độc hại khi mũi đang bị viêm.
Tuyệt đối không dùng đồ ăn, đồ uống lạnh
Những thúc uống lạnh chính là tác nhân gây kích thích niêm mạc mũi, tạo điều kiện có lợi cho vi khuẩn, virus tấn công gây viêm nhiễm. Thường xuyên ăn các thức ăn, đồ uống lạnh, bệnh viêm mũi dị ứng sẽ nặng thêm. Do đó, trong thời gian bị viêm mũi dị ứng nên tránh ăn kem, đồ uống ướp lạnh.
Trên đây là những thực phẩm mà bệnh nhân viêm mũi cần chú ý tránh khỏi, nhằm đảm bảo an toàn trong quá trình điều trị.
[presscloud]https://media.baosuckhoecongdong.vn/mediav2/upload/video/2020/04/08/viem-mui-di-ung_08042020132009.mp4[/presscloud]
Viêm mũi dị ứng
Minh Tú (t/h)
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Cách thực hiện đi bộ ngắt quãng giúp giảm mỡ, giảm cân hiệu quả
Đi bộ ngắt quãng có nghĩa là bạn đi bộ nhanh trong thời gian ngắn, sau đó là thời gian đi bộ với nhịp độ chậm hơn. Đây là một hình thức tập thể dục có thể hỗ trợ nỗ lực giảm mỡ cũng như giảm cân do đốt cháy thêm lượng calo. Điều này giúp duy trì mức thâm hụt calo cần thiết của bạn mỗi ngày và mỗi tuần.May 5 at 6:03 pm -
Kon Tum: Phát động hưởng ứng Tháng hành động An toàn vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024
Sáng 3/5, tại huyện Đăk Tô, tỉnh Kon Tum, Ban Chỉ đạo tổ chức và điều hành Tháng hành động An toàn vệ sinh lao động tỉnh phối hợp với Liên đoàn Lao động tỉnh tổ chức lễ phát động hưởng ứng Tháng hành động An toàn vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024.May 5 at 6:03 pm -
TP. HCM: Hưởng ứng Tháng An toàn và Vệ sinh lao động năm 2024
Tháng An toàn và Vệ sinh lao động năm 2024 được triển khai với chủ đề “Tăng cường đảm bảo an toàn, vệ sinh lao động tại nơi làm việc và trong chuỗi cung ứng”, đây được xem là yếu tố quan trọng trong hành trình vươn lên thành một đô thị văn minh và hiện đại của TP. HCM.May 5 at 8:43 am -
Số trẻ em mắc ‘rối loạn phổ tự kỷ’ ở Việt Nam đang tăng lên rất nhanh
Đó là thông tin TS.BS Đinh Thạc - Trưởng khoa Tâm lý, Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP.HCM) chia sẻ tại hội thảo “Phương pháp mới trong can thiệp cho trẻ tự kỷ” do Hệ thống chăm sóc sức khỏe toàn diện European Wellness (EWH) phối hợp cùng Mạng lưới Tự kỷ Việt Nam (VAN) tổ chức vào sáng 4/5.May 4 at 4:56 pm