Cẩm nang dinh dưỡng, sống khỏe ngày 7/11/2019: Mẹo ăn khoai tây giảm cân, đi bộ sống lâu
Nhiều người khẳng định khoai tây không phải là loại thực phẩm giảm cân lý tưởng. Tuy nhiên, đấy là khi bạn chưa biết chế biến khoai tây đúng cách mà thôi.
5:23 | 07/11/2019
1. Nấu khoai tây theo cách này cân nặng giảm vù vù, chị em tha hồ diện áo dài đón Tết
Nhiều người khẳng định khoai tây không phải là loại thực phẩm giảm cân lý tưởng. Tuy nhiên, đấy là khi bạn chưa biết chế biến khoai tây đúng cách mà thôi. Xem thêm.
2. Nghiên cứu mới: Đi hoặc chạy bộ 50 phút một lần mỗi tuần giảm 30% nguy cơ tử vong sớm
Trong một nghiên cứu mới đây của Đại học Victoria, Melbourne; các tác giả đã khẳng định: Đi hoặc chạy bộ 50 phút một lần mỗi tuần giảm 30% nguy cơ tử vong sớm. Xem thêm.
3. Một ly nước buổi sáng hơn ngàn vạn thuốc bổ, đây chính là lý do
Không thể phủ nhận, nước chính là món quà tốt nhất mà thiên nhiên dành tặng cho con người. Nước cũng là cách phòng ngừa bệnh tự nhiên và tăng cường sức khỏe, đặc biệt khi bạn duy trì thói quen uống nước buổi sáng. Xem thêm.
4. Chọn nữ thần hộ mệnh mình thích, bạn sẽ có ngay phương pháp giúp cả tháng may mắn, bình an
Có 4 nữ thần cho bạn lựa chọn chính là nữ thần Aphrodite Hy Lạp, nữ thần Freya Bắc Âu, nữ thần mặt trăng Isis và nữ thần núi lửa Pele. Xem thêm.
5. Top 5 bệnh viện có dịch vụ sinh đẻ hàng đầu tại Hà Nội
Top 5 bệnh viện có dịch vụ sinh đẻ tốt nhất tại Hà Nội được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn làm nơi chào đón thiên thần nhỏ, được các thai phụ yên tâm trong việc thăm khám và chuẩn bị sinh nở. Xem thêm.
Thùy Nguyễn (t/h)
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Cách thực hiện đi bộ ngắt quãng giúp giảm mỡ, giảm cân hiệu quả
Đi bộ ngắt quãng có nghĩa là bạn đi bộ nhanh trong thời gian ngắn, sau đó là thời gian đi bộ với nhịp độ chậm hơn. Đây là một hình thức tập thể dục có thể hỗ trợ nỗ lực giảm mỡ cũng như giảm cân do đốt cháy thêm lượng calo. Điều này giúp duy trì mức thâm hụt calo cần thiết của bạn mỗi ngày và mỗi tuần.May 5 at 6:03 pm -
Kon Tum: Phát động hưởng ứng Tháng hành động An toàn vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024
Sáng 3/5, tại huyện Đăk Tô, tỉnh Kon Tum, Ban Chỉ đạo tổ chức và điều hành Tháng hành động An toàn vệ sinh lao động tỉnh phối hợp với Liên đoàn Lao động tỉnh tổ chức lễ phát động hưởng ứng Tháng hành động An toàn vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024.May 5 at 6:03 pm -
TP. HCM: Hưởng ứng Tháng An toàn và Vệ sinh lao động năm 2024
Tháng An toàn và Vệ sinh lao động năm 2024 được triển khai với chủ đề “Tăng cường đảm bảo an toàn, vệ sinh lao động tại nơi làm việc và trong chuỗi cung ứng”, đây được xem là yếu tố quan trọng trong hành trình vươn lên thành một đô thị văn minh và hiện đại của TP. HCM.May 5 at 8:43 am -
Số trẻ em mắc ‘rối loạn phổ tự kỷ’ ở Việt Nam đang tăng lên rất nhanh
Đó là thông tin TS.BS Đinh Thạc - Trưởng khoa Tâm lý, Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP.HCM) chia sẻ tại hội thảo “Phương pháp mới trong can thiệp cho trẻ tự kỷ” do Hệ thống chăm sóc sức khỏe toàn diện European Wellness (EWH) phối hợp cùng Mạng lưới Tự kỷ Việt Nam (VAN) tổ chức vào sáng 4/5.May 4 at 4:56 pm