Bé mấy tháng ăn được tôm cùng lời giải đáp chuẩn nhất cho bố mẹ
“Bé mấy tháng ăn được tôm?” là thắc mắc của nhiều bậc phụ huynh. Bởi tôm là một trong những loại hải sản rất tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên không phải bé nào cũng ăn được hải sản đâu bố mẹ nhé! Nếu bố mẹ có cùng câu hỏi như vậy, hãy dành ít phút theo dõi bài viết sau đây nhé.
Tôm là loại hải sản có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ.
Có nên cho bé ăn tôm?
Theo các bác sĩ, tôm có giá trị dinh dưỡng rất cao. Thậm chí lượng canxi và của tôm còn cao hơn thịt gia cầm rất tốt cho sự phát triển xương của trẻ. Trong thịt tôm còn giàu protein, axit amin giúp bé hấp thụ các dưỡng chất hiệu quả.
Ngoài ra, tôm còn có lượng lớn natri, kali, phốt pho, kẽm… đều là những dưỡng chất hỗ trợ cho sự phát triển của trẻ. Chính vì thế, tôm rất phù hợp để làm thực phẩm cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, bố mẹ cần lưu ý về thời điểm cho bé ăn tôm để đảm bảo an toàn cho con yêu.
Bé mấy tháng ăn được tôm?
Khuyến cáo của bác sĩ, khi bé đủ 6 tháng tuổi, bố mẹ có thể cho bé bắt đầu quá trình ăn dặm. Bước chuyển ăn dặm cũng là để hỗ trợ cho quá trình mọc răng hay phát triển hệ tiêu hóa của bé.
Tuy nhiên tôm có thể gây dị ứng do lượng đạm cao. Vì vậy, có thể cho bé tiếp xúc tới tôm từ 7 tháng tuổi trở đi.
Bé mấy tháng ăn được tôm là thắc mắc nhiều bậc phụ huynh cần lời giải chính xác.
Tốt nhất, bố mẹ nên cho bé ăn thử từng chút tôm rồi mới tăng dần con thích nghi. Cụ thể:
- Bé 7- dưới 12 tháng: Mỗi bữa chỉ nên cho bé ăn từ 20 – 30 gr tôm đã bóc vỏ. Tuần có thể 3 – 4 bữa.
- Bé 1 – 3 tuổi: Lúc này bé có thể ăn từ 30 – 40 gr tôm mỗi bữa.
- Bé từ 4 tuổi trở lên: Bố mẹ nên cho con ăn 50 – 60gr tôm/bữa.
Những lưu ý khi cho trẻ ăn tôm
- Nhiều bạn nhỏ có hệ miễn dịch mẫn cảm dễ gây dị ứng với tôm. Chính vì thế, bố mẹ nên cho con ăn thử 1 miếng trước để thử phản ứng của con khi sử dụng tôm.
- Bố mẹ nên hấp tôm để giữ được nhiều chất dinh dưỡng nhất. Hạn chế cho bé ăn tôm chiên. Bởi trong tôm chiên có ít dinh dưỡng, có nhiều peroxit lipid gây hại cho sức khỏe.
- Tránh tuyệt đối cho trẻ ăn tôm sống hoặc chín tái, đặc biệt là tôm không tươi.
- Chỉ nên cho bé ăn 3 – 4 bữa tôm để không làm mất cân bằng dinh dưỡng.
- Cho bé ăn tôm vào buổi trưa để con hấp thu và tiêu hóa tốt nhất.
- Tuyệt đối không cho bé ăn hoa quả nhiều vitamin C sau khi ăn tôm để tránh ngộ độc.
Với câu trả lời trên, hẳn bố mẹ đã hết băn khoăn về việc “Bé mấy tháng ăn được tôm?” rồi đúng không. Hi vọng với những thông tin hữu ích này bố mẹ có thể lên thực đơn chuẩn dinh dưỡng cho bé. Đừng quên theo dõi các bài viết tiếp theo nhé!
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Kiên Giang: Tiếp tục thực hiện tốt công tác bảo vệ, chăm sóc, phát huy vai trò người cao tuổi
Ngày 23/4, đoàn công tác của Trung ương Hội Người cao tuổi Việt Nam do ông Nguyễn Thanh Bình - Nguyên Ủy viên Trung ương Đảng, nguyên Phó trưởng Ban Thường trực Ban Tổ chức Trung ương, Chủ tịch Ban Chấp hành Trung ương Hội Người cao tuổi Việt Nam có buổi làm việc với Thường trực Tỉnh ủy Kiên Giang.April 25 at 11:08 am -
Cà Mau: Tăng cường công tác chăm sóc, giáo dục và bảo vệ trẻ em
Chủ tịch UBND tỉnh Cà Mau vừa ban hành kế hoạch triển khai thực hiện kế hoạch số 216-KH/TU ngày 21/2/2024 của Ban Thường vụ Tỉnh ủy triển khai thực hiện Chỉ thị số 28-CT/TW ngày 25/12/2023 của Bộ Chính trị về tăng cường công tác chăm sóc, giáo dục và bảo vệ trẻ em, đáp ứng yêu cầu phát triển đất nước phồn vinh, hạnh phúc.April 23 at 10:44 am -
Hơn 1.400 vận động viên tham gia hội khỏe Phù Đổng toàn quốc lần thứ X, khu vực IV năm 2024
Vừa qua, Hội khỏe Phù Đổng (HKPĐ) toàn quốc lần thứ X, khu vực IV năm 2024 chính thức khai mạc tại nhà thi đấu thể dục thể thao tỉnh Đắk Lắk.April 22 at 2:00 pm -
Ấm áp ngày Chủ nhật của em tại Bệnh viện Nhi đồng 1
Bên cạnh việc tổ chức các hoạt động miễn phí cho thân nhân và các bệnh nhi, “Ngày Chủ nhật của em” còn mang ý nghĩa tiếp thêm động lực giúp các bệnh nhi sớm vượt qua bệnh tật để trở về với gia đình và người thân.April 21 at 5:02 pm