Kỷ Niệm 101 Năm Ngày Báo Chí Cách Mạng Việt Nam
Cách giảm mỡ nội tạng bằng các loại rau củ quả

Cách giảm mỡ nội tạng bằng các loại rau củ quả

Mỡ nội tạng là một loại chất béo trong cơ thể, được lưu trữ trong khoang bụng. Quá nhiều mỡ nội tạng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vì thế, việc cải thiện mỡ nội tặng bằng duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, rèn luyện thể thao là việc làm vô cùng cần thiết.

Lợi ích khi uống bột đậu nành thường xuyên

Lợi ích khi uống bột đậu nành thường xuyên

Bột đậu nành là loại thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Việc sử dụng thường xuyên sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp nhất là đối với phụ nữ.

Cuộc chiến 2 giờ sinh tử giữa 16 cán bộ y tế Phú Thọ và "tử thần"

Cuộc chiến 2 giờ sinh tử giữa 16 cán bộ y tế Phú Thọ và "tử thần"

"Khi nghe một bác sĩ hét lên “có tim rồi”, ở bên ngoài phòng cấp cứu - trái tim tôi cũng như lạc nhịp. Nước mắt tuôn rơi, tôi biết, chồng mình đã được cứu sống". Đó là chia sẻ của người nhà bệnh nhân về kỳ tích có được nhờ sự nỗ lực của 16 cán bộ y tế Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ đã giành được sau 2 giờ kiên trì ép tim, không từ bỏ.

Bộ Y tế yêu cầu tăng cường giám sát cửa khẩu để phòng dịch Chikungunya

Bộ Y tế yêu cầu tăng cường giám sát cửa khẩu để phòng dịch Chikungunya

Hiện nay, dịch bệnh Chikungunya đang có xu hướng gia tăng tại một số quốc gia trong khu vực, đặc biệt là tại Trung Quốc. Việt Nam dù chưa ghi nhận ca bệnh Chikungunya nào trong cộng đồng, song do muỗi Aedes (véc tơ truyền bệnh) có lưu hành tại nhiều địa phương, nên vẫn luôn tồn tại nguy cơ dịch bệnh xâm nhập.

Tiêm Botox là gì? Hiểu đúng để làm đẹp an toàn

Tiêm Botox là gì? Hiểu đúng để làm đẹp an toàn

Botox hiện là một trong những phương pháp thẩm mỹ phổ biến, giúp xóa nếp nhăn và trẻ hóa gương mặt. Tuy nhiên, việc hiểu đúng về bản chất và giới hạn của botox là điều cần thiết để làm đẹp an toàn và hiệu quả.

Chỉ ăn hạt thay bữa chính để giảm cân: Cẩn thận nguy cơ béo phì

Chỉ ăn hạt thay bữa chính để giảm cân: Cẩn thận nguy cơ béo phì

Nhiều người hiện nay lựa chọn ăn các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt điều, hạt macca, hạt hướng dương… thay cho các bữa ăn chính với mong muốn giảm cân. Họ cho rằng hạt là nguồn thực phẩm giàu chất xơ, protein và chất béo lành mạnh, giúp tạo cảm giác no lâu, hạn chế thèm ăn và vẫn cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.

4 lối sống lành mạnh giúp giảm các triệu chứng tiền mãn kinh

4 lối sống lành mạnh giúp giảm các triệu chứng tiền mãn kinh

Khi bước sang tuổi 40, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi sinh lý phức tạp trong giai đoạn tiền mãn kinh. Đây là thời kỳ "chuyển giao" với nhiều thách thức: thay đổi tâm trạng, tăng cân, rối loạn kinh nguyệt, mất khối cơ và giảm trao đổi chất.

Cha mẹ cần bổ sung gì cho con trong tuổi dậy thì?

Cha mẹ cần bổ sung gì cho con trong tuổi dậy thì?

Tuổi dậy thì là giai đoạn phát triển vượt bậc cả về thể chất lẫn tâm sinh lý. Đây là thời điểm trẻ tăng nhanh về chiều cao, khối cơ, khối xương và bắt đầu thay đổi nội tiết tố. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò quyết định, giúp trẻ phát triển tối ưu và phòng tránh nhiều rối loạn sau này.