Sức khỏe & Sắc đẹp news

Tối ngày 01/6/2025 tại Huế - Đêm chung kết cuộc thi Hoa hậu Doanh nhân Hòa bình Toàn cầu 2025 đã diễn ra đầy ấn tượng tại Trung tâm Văn hóa – Điện ảnh TP. Huế. Đây là sự kiện nằm trong khuôn khổ “Năm Du lịch Quốc gia 2025” gắn với Festival Huế, thu hút đông đảo sự quan tâm từ giới doanh nhân, nghệ sĩ và khán giả cả nước.

Móng tay không chỉ có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ đầu ngón tay, mà còn thể hiện sức khỏe và thẩm mỹ của mỗi người. Móng tay chắc khỏe và sáng bóng không chỉ giúp bạn có vẻ ngoài gọn gàng, tự tin mà còn phản ánh sự chăm sóc sức khỏe của bản thân.

Ít ai biết rằng, tập yoga sai cách có thể rước họa với các chấn thương không mong muốn.

Boxing - một môn thể thao đối kháng đầy mạnh mẽ, từ lâu đã được gắn với hình ảnh nam tính và cơ bắp. Tuy nhiên, ngày nay, boxing ngày càng thu hút sự quan tâm của phái đẹp, không chỉ vì sức hấp dẫn của các động tác dứt khoát mà còn bởi những lợi ích vượt trội về thể chất và tinh thần mà môn thể thao này mang lại.

Tiếp xúc thường xuyên với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây ra cháy nắng và làm tăng nguy cơ ung thư da. Những tổn thương tích lũy theo thời gian có thể dẫn đến các dạng ung thư nguy hiểm nếu không được bảo vệ và chăm sóc đúng cách.

Nha đam hay lô hội là loài cây quen thuộc, không chỉ dùng để chế biến thức ăn mà còn là vị thuốc trong Đông y và làm mỹ phẩm bôi ngoài da. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm được hết những công dụng của nó. Bài viết sau đây sẽ thông tin cho bạn những lợi ích, cách dùng và lưu ý khi sử dụng nha đam.

Ngày 16/5/2025, tại Hà Nội, một dấu mốc quan trọng đã được thiết lập trong ngành thực phẩm chăm sóc sức khỏe Việt Nam khi Tập đoàn Sunday Natural, cùng đối tác chiến lược Công ty Cổ phần DGK Việt Nam, chính thức ra mắt sản phẩm Vitamin D3K2 MK7 thuần chay.

Dòng Vivobook S 14-inch và 16-inch mới của ASUS mang thiết kế mỏng nhẹ, hiệu suất vượt trội, tích hợp AI thông minh, pin lâu, hướng đến người dùng phổ thông yêu thích sự tiện dụng trong học tập, công việc và giải trí

Với hoạt chất curcumin cùng nhiều vitamin và khoáng chất, nghệ có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho làn da.

Nám da là một trong những vấn đề da liễu phổ biến khiến làn da trở nên kém sắc. Tuy nhiên, bạn không cần phải tìm đến những phương pháp trị liệu đắt tiền, vì ngay tại nhà, bạn đã có thể sử dụng 3 nguyên liệu đơn giản: Chuối, sữa chua và nước cốt chanh để giúp giảm thâm nám một cách hiệu quả.

Bà Shazia Shadab, nhà vật lý trị liệu tại Cloudnine Group of Hospitals, Bengaluru (Ấn Độ), đã chia sẻ một số dụng cụ tập thể dục thiết yếu và các biện pháp phòng ngừa chấn thương cho những người bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe ngay tại nhà.

Giảm cân là việc giảm tổng trọng lượng cơ thể, bao gồm giảm cơ, mỡ và nước. Việc giảm cân sẽ diễn ra thuận lợi khi bạn tiêu thụ ít calo hơn lượng calo bạn đốt cháy thông qua thói quen tập luyện. Một số yếu tố như mất cân bằng nội tiết tố, chế độ ăn uống kém, thiếu hụt chất dinh dưỡng và lối sống ít vận động, có thể gây ra sự dao động về cân nặng.

Thì là có thể kết hợp với những loại thực phẩm khác để cho ra đồ uống giảm cân hiệu quả.

Giảm cân là một hành trình cá nhân, việc thực hiện một cách lành mạnh và bền vững quan trọng hơn so với việc cố gắng đạt được mục tiêu quá nhanh. Dưới đây là những điều nên và không nên làm trong quá trình giảm cân để giúp đạt mục tiêu giảm béo hiệu quả.

Đây là chủ đề của Lễ hội Áo dài TP.HCM lần thứ 11 năm 2025, do UBND TP.HCM tổ chức, diễn ra từ ngày 1 – 9/3.

Ngoài giàu chất dinh dưỡng và có hương vị thơm ngon, nho còn giúp chăm sóc da hiệu quả. Dưới đây là 5 cách làm đẹp da bằng quả nho.

Đi bộ có thể giúp bạn giảm cân nếu thực hiện hàng ngày vì đây là bài tập aerobic có thể đốt cháy từ 300 đến 400 calo trong 1 giờ. Hơn nữa, khi đi bộ thường xuyên kết hợp với chế độ ăn ít calo, hiệu quả giảm cân nhờ đi bộ có thể được cải thiện.

Yoga hỗ trợ đẩy lùi lão hóa hiệu quả, giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường sản sinh collagen và giữ cho cơ thể dẻo dai, săn chắc. Dưới đây là 4 động tác thích hợp:

Phụ nữ trên 40 tuổi vẫn có thể giảm cân tốt nếu áp dụng đúng 5 cách nhịn ăn gián đoạn (IF) dưới đây.