Trẻ bị hắt hơi, sổ mũi và những biện pháp khắc phục không cần dùng thuốc

Một số mẹ đã đúc rút được một vài kinh nghiệm trị sổ mũi cho trẻ không cần dùng thuốc như sau:

Dùng nước muối sinh lý và dụng cụ hút mũi

Dụng cụ hút mũi đặc biệt hiệu quả đối với trẻ nhỏ chưa biết xì mũi. Nước muối sinh lý rất an toàn, mẹ nên làm ấm nước muối, xịt vào mũi trẻ giúp giảm dịch nhầy. Sau đó, mẹ tiếp tục dùng dụng cụ để hút sạch nước mũi.

Cách làm: Đặt trẻ nằm ngửa, đầu thấp hơn chân, nhẹ nhàng bóp 1-2 giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi trẻ. Sau vài phút, dùng dụng cụ hút chất nhầy ở từng bên mũi cho trẻ.

Cho bé uống nhiều nước

Phụ huynh nên cho trẻ uống nhiều nước, sữa, nước trái cây, soup hoặc thức ăn dạng lỏng để dịch mũi lỏng hơn và dễ làm sạch. Mẹ cần tránh ăn đồ ăn có nhiều dầu mỡ và chất béo.

Tắm nước gừng ấm

Hơi nước gừng ấm giúp làm lỏng dịch mũi, bé sẽ dễ xì ra hoặc mẹ cũng dễ làm sạch bằng dụng cụ hút mũi hơn.

Mẹ cũng nên xoa chút dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp vào lòng bàn chân bé, massage vài phút, xoa dầu vào lưng và ngực. Ngoài ra, trước khi đi ngủ bé cũng cần được mang tất.

Nằm cao đầu khi ngủ

Tư thế ngủ cao đầu giúp ngăn nước mũi chảy ngược vào trong gây ngạt mũi, thay vào đó nước mũi sẽ chảy ra ngoài giúp bé dễ chịu hơn.

Massage mũi

Đây là bí quyết giúp trẻ mau hết sổ mũi, nghẹt mũi mà nhiều mẹ không biết. Nếu bị nghẹt mũi trái hãy nằm nghiêng về phía bên phải và ngược lại.

Khi con bị nghẹt mũi, khó thở, mẹ dùng ngón trỏ bấm vào huyệt nghinh hương ở hai bên cánh mũi, day day vài phút, ngày 3-4 lần, sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Mẹ cũng có thể dùng ngón cái và ngón trỏ hoặc hai ngón trỏ vuốt nhẹ nhàng lên sát 2 bên sống mũi. Thực hiện nhiều lần trong ngày sẽ giúp con có thể thở dễ dàng.

Thoa dầu tràm – khuynh diệp vào lòng bàn chân

Khi con vừa có biểu hiện hắt hơi, sổ mũi xanh, mẹ cần làm ngay việc xoa dầu tràm – khuynh diệp vào lòng bàn chân cho con, day day lòng bàn chân chừng 1 phút mỗi bên, sau đó đeo tất (vớ) vào. Tuy đơn giản nhưng rất hiệu quả, nhất là với trẻ sơ sinh. Sau đó thoa ngực, bụng và sau lưng con.

Cho con uống nước lá húng quế và tỏi nướng

• Dùng 1/2 củ tỏi (chọn tỏi có tép nhỏ), nướng tỏi vừa vàng tới cho dậy mùi, bóc vỏ, giã nhuyễn.
• Lấy 10 – 15 lá húng quế, giã nhỏ ra trộn chung với tỏi nướng
• Cho 1-2 thìa cà phê nước sôi vào, chắt lấy nước
• Cho con uống ngày 2-3 lần như vậy (mỗi lần là lượng lá như trên) sẽ giúp con giảm sổ mũi nhanh hơn

Khi nào cần đưa trẻ bị sổ mũi đi bác sĩ

Thông thường, trẻ không cần gặp bác sĩ khi bị sổ mũi. Tuy nhiên, một số trường hợp mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ như:

• Trẻ sổ mũi kèm sốt cao trên 2 ngày
• Có những triệu chứng cúm kèm theo như nôn ói, khóc không ngừng…
• Nghi ngờ dị vật lọt vào mũi
• Có triệu chứng sổ mũi do dị ứng

Ngoài ra, cha mẹ cần áp dụng cho trẻ những cách phòng bệnh đơn giản như cho trẻ ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất dinh dưỡng, rửa tay thường xuyên, giữ ấm cho trẻ và giữ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ…. đế tình trạng trẻ bị sổ mũi không tái phát.