Quầng thâm mắt không phải do thức khuya có thể là dấu hiệu nhiều căn bệnh, bạn chớ thể chủ quan

Đừng tưởng chỉ thức khuya mới gây quầng thâm mắt, nếu bạn ngủ sớm mà vẫn gặp phải tình trạng này thì rất có thể đó là dấu hiệu cảnh báo bệnh tật.

Khi quầng mắt xuất hiện thâm đen, hai mắt không có thần thì rất có thể thận của bạn đang suy yếu. Theo y học cổ truyền, thận là cơ quan giàu tinh khí. Nếu thiếu tinh khí ở thận sẽ khiến mắt dễ bị thâm và đờ đẫn, kém linh hoạt.

 

Chưa kể, việc sinh hoạt vợ chồng quá độ trong thời gian dài dễ khiến thận hư, làm quầng mắt thâm đen mà bạn không nhận ra.

 

Để cải thiện tình trạng này, bạn chú ý bổ sung nước, ăn nhiều rau thanh, các thực phẩm giàu canxi như canh xương…, hoặc các thực phẩm thanh mát như đậu xanh… Đảm bảo chuyện "yêu" điều độ.

 

Người bị bệnh gan thường có gương mặt xám xịt, các vùng da trên mặt và đặc biệt là hai hốc mắt đều sẫm màu.

 

Khoảng 20% người bị bệnh gan thường xuất hiện “quầng đen” ở những vùng cơ thể lộ ra ngoài như khuôn mặt, vùng quanh mắt… Trong đó, quầng thâm mắt thường biểu hiện ở người bệnh gan mạn tính, suy giảm chức năng gan kéo dài.

 

Người gặp vấn đề này cần tĩnh dưỡng, phục hồi và thải độc gan. Có thể ăn nhiều thịt, trứng, và chế phẩm từ sữa để hồi phục và tái sinh của các tế bào gan. Đồng thời, cần kiên trì chế độ ăn ít béo, giúp giảm nhẹ gánh nặng cho gan, cung cấp đủ lượng carbonhydrate và vitamin.

 

Nếu quầng thâm mắt có màu hơi sẫm, xuất hiện màu xanh dương nhạt, phạm vi tương đối lớn thì rất có thể dạ dày của bạn đang có vấn đề. Biểu hiện này thường gặp ở người viêm dạ day mạn tính, tái đi tái lại nhiều lần, chức năng tiêu hóa kém.

Với người bệnh viêm dạ dày mãn tính cần nhất là chế độ ăn uống khoa học, chú ý vệ sinh thực phẩm, kiêng chất kích thích, đồ cay nóng hay thực phẩm quá giàu chất béo. Không để dạ dày vốn phải chịu thêm kích thích, quầng thâm mắt sẽ tự biến mất.　

Xuất hiện quầng thâm mắt trong thời gian dài đi kèm với kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh.
Bởi theo Đông y, vào chu kỳ kinh nguyệt hàn khí ách tắc gây dau bụng, hành kinh không đều. Quầng thâm mắt là biểu hiện bên ngoài của việc khí huyết không lưu thông trong cơ thể. Hoặc lượng kinh ra quá nhiều cũng dễ bị quầng thâm mắt.

Kinh nguyệt không đều có thể do nhiều nguyên nhân hoặc rối loạn nội tiết hay vấn đề phụ khoa. Các chị em cần đi khám sớm để khắc phục tình trạng này.

Người bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng hay hắt xì có quầng mắt thâm. Hắt xì nhiều vào buổi sáng kèm chảy nước mũi lâu ngày sẽ khiến tĩnh mạch phía dưới mắt bị chảy máu làm xuất hiện quầng thâm. Do đó, nếu mũi bạn quá mẫn cảm, dễ bị viêm thường kéo theo quầng thâm mắt xuất hiện.

 

Viêm mũi dị ứng thường rất khó chữa hoặc dễ tái phát. Do đó, bạn cần bảo vệ mũi trước các tác nhân gây bệnh như khói mù mịt, khói thuốc lá... Nhớ giữ ấm cơ thể, vì nhiễm lạnh càng dễ tái phát cơn dị ứng. Khi hắt xì không nên quá mạnh, tránh gây áp lực làm vỡ các mao mạch máu.

 

Ngoài các yếu tố bệnh lý trên, nguyên nhân xuất hiện quầng thâm mắt có thể do sinh hoạt hoặc các vấn đề về da.

Thức khuya, thiếu ngủ, sử dụng quá nhiều mỹ phẩm hoặc người hút thuốc, uống rượu... rối loạn nội tiết, hình thành quầng thâm.

Người có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng cũng thường có vùng da quanh mắt nhạy cảm. Đặc biệt khi ra ngoài nắng gắt, vùng quanh mắt bị thâm do melanin rất dễ bị tụ.

Ngoài ra, các mạch máu quanh mắt có thể bị vỡ do tác động lực từ bên ngoài, gây ứ đọng dẫn tới quầng thâm.