Tại sao nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày?
1. Tia UV vô cùng nguy hiểm
2. Ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm
3. Giảm rủi ro ung thư da
4. Cải thiện tình trạng xấu trên da mặt
5. Ngăn ngừa cháy nắng
6. Nâng cao sức khỏe da giúp hấp thụ tốt các tinh chất dưỡng da khác.
Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu ?
Mặc dù nhiều bạn biết được tầm quan trọng của việc bôi kem chống nắng nhưng việc bôi kem đúng cách hay thời gian bôi như nào, tần suất bôi bao nhiêu 1 ngày là đủ thì không phải bạn nào cũng nắm được. Nhiều bạn nữ thường chỉ bôi kem chống nắng lên da rồi cứ thế mà ra đường.
Sự thật cho thấy, kem chống nắng không thể bảo vệ hoàn toàn làn da của bạn suốt cả ngày dài mà nó chỉ có tác dụng trong một khoảng thời gian nhất định.
Các yếu tố quyết định đến thời gian bảo vệ da của kem chống nắng như chỉ số chống nắng SPF của sản phẩm, thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và các hoạt động ở ngoài trời.
Các yếu tố khách quan như thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các hoạt động ngoài trời sẽ phụ thuộc vào từng thời điểm và công việc. Vậy nên chúng ta sẽ đi tìm hiểu về chỉ số chống nắng SPF của sản phẩm kem chống nắng.
Khi tìm mua các sản phẩm kem chống nắng, thì sẽ lên thông tin về chỉ số SPF được ghi trên bao bì của sản phẩm. SPF càng cao thì khả năng chống nắng của kem càng mạnh.
– SPF < 15: đây là chỉ số chống nắng rất thấp, chúng ta không nên chọn các loại sản phẩm có SPF thấp hơn 15 vì khả năng phản chiếu hoặc hấp thụ ánh nắng rất kém, đặc biệt nó rất dễ trôi bởi mồ hôi.
– 15 < SPF < 45: các sản phẩm có chỉ số chống nắng nằm trong khoảng này sẽ thích hợp với các nàng tiếp xúc ánh nắng mặt trời ở mức độ ít và trung bình,
– SPF > 50: sản phẩm chuyên dùng cho các hoạt động ngoài trời, hoạt động mạnh và đổ mồ hôi nhiều.
Quan trọng vẫn là chống nắng hiệu quả
Vì vậy, bất kể là bạn có thực hiện đủ bao nhiêu bước skincare mỗi ngày thì bước kem chống nắng vẫn là quan trọng hơn hết. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa sạm nám và quá trình lão hóa da sớm, duy trì độ ẩm cho da, và nhất là giảm nguy cơ ung thư da.
Thực tế, kem chống nắng hoạt động như một lá chắn vô hình chống lại tia tử ngoại – những kẻ xâm nhập bất hợp pháp mỗi khi bạn vô tình hớ hênh. Vì vậy, dưới góc nhìn chung bạn có thể sẽ không nhận thấy được những lợi ích đấy ngay bây giờ nhưng sau một thời gian dài bạn sẽ cảm thấy nhận được hết những công dụng và tầm quan trọng của loại sản phẩm này, về sức khỏe và cả sắc đẹp.
Bình luận
Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản để tham gia bình luận
Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu