Nhã Phương thừa nhận chỉ còn 43,5 kg: 'Tôi phải ốm với số cân vừa đủ để lên hình cho vừa vặn'

Nhã Phương là một trong những mỹ nhân liên tục bị fan nhắc nhở về vấn đề cân nặng khi thường xuyên lộ thân hình gầy guộc quá mức. Nữ diễn viên từng cho biết, sau sinh con cô giảm tới 15kg dù được ông xã Trường Giang chăm sóc kỹ lưỡng.

Trong lần chia sẻ về người bạn đời, Trường Giang tiết lộ vợ mình luôn bị “hoang tưởng” về cân nặng: “Vợ tôi ngày ngủ 2-3 tiếng, sáng 6 giờ đã dậy tập thể dục. Vợ tôi là mẫu người bị hoang tưởng về cân nặng, chỉ cần tăng 1kg cũng than, dù ngày nào cũng chẳng tăng cân… Cô ấy ăn rất nhiều nhưng không hề mập, tất cả nhờ tôi lo về dinh dưỡng”.

Mới đây, trên Instagram, Nhã Phương đăng tải đoạn clip hướng dẫn làm đẹp cho người hâm mộ. Cũng trong dịp này, bà xã Trường Giang lên tiếng khi liên tục bị chê ngoại hình gầy gò, kém sức sống. Diễn viên Những thiên thần áo trắng tiết lộ hiện tại, cân nặng của cô là 43,5kg. Đồng thời, Nhã Phương nói thêm: “Mọi người trên mạng hay nói rằng: “Chị ơi, sao chị gầy quá". Thật ra cái khổ của tôi là khi làm công việc này, nếu ở ngoài các bạn thấy tôi vừa vặn người thì lên hình rất mập. Nên mọi người hay nói ở ngoài nhìn tôi gầy mà sao lên hình tròn quá vậy. Đó là lý do vì sao tôi phải ốm với số cân vừa đủ để lên hình cho vừa vặn".

Giống nhiều mỹ nhân showbiz khác, Nhã Phương quan tâm nhiều biện pháp giảm cân. Trong đó quan trọng nhất là chế độ ăn uống, sau mới đến chế độ tập luyện. Bà xã Trường Giang dành mỗi ngày một hai tiếng buổi sáng tập luyện, ưu tiên các bài tập cardio giúp đốt mỡ hiệu quả. Ngoài ra, nữ diễn viên cũng yêu thích bộ môn yoga. Nhờ vậy, Nhã Phương có được vòng eo thon và tự tin khoe trên trang cá nhân: "Có công mài sắt, có ngày nên kim".

Nguồn ảnh và tin: Ngoisao.net

Bích Lân