Nguyên tắc vàng chăm sóc da khi mang thai

Mẹ Bầu nên sử dụng kem chống nắng

Khi mang thai mẹ bầu thường được các chuyên gia bác sĩ khuyên dùng là không nên sử dụng mỹ phẩm vì hóa chất trong nó có thể gây ảnh hưởng cho sự phát triển và an toàn của thai nhi nhưng đối với dòng kem chống nắng thì nó là bước chăm sóc da cho bà bầu cơ bản cần thiết phải có trước khi ra khỏi nhà. Nếu không có kem chống nắng làn da sẽ phải chịu ảnh hưởng trực tiếp từ các tác nhân như tia cực tím, bụi bẩn,...sẽ làm tăng các nguy cơ bị sạm da, nám da và tàn nhang,..

Luôn luôn phải sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài

Khi sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da thì mẹ bầu cần lưu ý:

-Các mẹ bầu nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 trở lên.

- Bôi kem chống nắng 15-20 phút rồi mới ra ngoài,sau 2-3 tiếng các mẹ bầu nên bôi lại nếu mẹ bầu phải thường xuyên ở ngoài trời và tiếp xúc với nhiều ánh nắng mặt trời.

- Chọn kem chống nắng chứa thành phần chất khoáng, tránh thành phần non-nano. Đồng thời tránh chọn kem chống nắng loại oil – free để giúp da không bị dầu nhờn và lên mụn.

-Các mẹ bầu không nên sử dụng loại chống nắng dạng spay. Khi mẹ bầu xịt chống nắng có thể sẽ hít phải những tia nước của sản phẩm có thể gaay ảnh hưởng đén sức khỏe của mẹ và bé

Tẩy trang - Bước thiết yếu để da được khỏe mạnh

Tẩy trang giúp da khỏe khoắn và rạng ngời

Khi các mẹ dùng kem chống nắng hay không dùng mỹ phẩm thì mẹ bầu vẫn nên tẩy trang. Các mẹ tẩy trang sẽ giúp lỗ chân lông trên da được sạch và loại bỏ được các bụi bẩn. Nhờ vậy mà da của các mẹ bầu sẽ được hít thở và có thời gian phục hồi và tái tạo vào ban đêm.

Rửa mặt với sữa rửa mặt có thành phần đến từ thiên nhiên

Sau khi tẩy trang, các mẹ bầu hãy rửa mặt với sữa rửa mặt. Mẹ bầu nên chọn các loại sữa rửa mặt có thành phần đến từ thiên nhiên ví dụ như dầu dừa, yến mạch, nha đam,...

Các mẹ bầu nên lưu ý không chọn các sản phẩm có chứa thành phần làm trắng hay trị mụn vì các thành phần ấy có thể gây kích ứng cho làn da mẹ và ảnh hưởng đến thai nhi..

Rửa mặt với sữa rửa mặt có thành phần đến từ thiên nhiên

Toner - Cân bằng độ ẩm cho da mặt

Toner rất cần thiết cho da, dù da bạn là da khô hay da dầu. Toner giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, cân bằng độ pH giúp da khỏe mạnh hơn, tránh được tình trạng da bị sạm nám và mụn. Các mẹ bầu lưu ý nên chọn những loại toner dịu nhẹ không chứa cồn để tránh gây kích ứng trên da.

Toner giúp cân bằng độ ẩm trên da

Đắp mặt na thiên nhiên

Trong thời gian bầu bí các mẹ hãy dành chút thời gian đắp các loại mặt nạ có thành phần từ thiên nhiên. Để giúp da căng mọng và khỏe đẹp thì mẹ bầu nên dành thời gian đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần. Tốt nhất là áp dụng các mặt nạ có thành phần chiết xuất từ tự nhiên như mặt nạ nghệ, mật ong, sữa tươi, nha đam, lòng đỏ trứng gà,..

Đắp mặt nạ thiên nhiên 2-3 lần/tuần

Làm mặt nạ nghệ-lòng trắng trứng-mật ong

Nghệ và mật ong lành tính thêm thành phần lòng trắng trứng gà giúp dưỡng ẩm sẽ tốt cho da mặt bị khô. Mẹ bầu nên đắp mặt nạ cho da khô trước khi bạn đi ngủ hoặc vào buổi tối.

Thành phần: 1 thìa cà phê tinh bột nghệ, 1 thìa súp mật ong và 1 ít lòng trắng trứng gà.

Cách thực hiện: Rửa tay và mặt thật sạch rồi lau khô. Sau đó mẹ trộn đều hỗn hợp trên rồi phết đều lên mặt, đắp khoảng 10 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm là được. Nhớ kiên trì 2 hoặc 3 lần/ tuần nhé mẹ.

Bôi kem dưỡng ẩm cho da mặt trước khi đi ngủ

Sau bước toner các mẹ nên dùng kem dưỡng ẩm để khóa lại toàn bộ các bước dưỡng da. Bước này giúp cung cấp độ ẩm cần thiết để duy trì làn da ẩm mịn cũng như giúp phục hồi cho da vào ban đêm hiệu quả. Các mẹ bầu cũng lưu ý khi chọn kem dưỡng ẩm nên chọn những loại kem có các thành phần dịu nhẹ không nên có các thành phần làm trắng.

Dưỡng ẩm là bước khóa lại toàn bộ các bước dưỡng da

Các bước chăm sóc da cho bà bầu mà bạn cần biết để gìn giữ cho mình một làn da khỏe đẹp, bên cạnh đó bạn cần duy trì một chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý nhé !