Người phụ nữ mất mạng chỉ vì ngâm chân với nước nóng: Người mắc bệnh gì không nên ngâm chân?

Ai cũng biết ngâm chân với nước nóng có tác dụng thư giãn, cho tinh thần thư thái vừa giúp điều trị hiệu quả một số bệnh. Nhiều người có thói quên ngâm chân mỗi ngày, đặc biệt vào mùa đông mà không biết có thể gây nguy hiểm cho chính mình.

 

 

Mới đây, trang Sohu đưa tin về một trường hợp tử vong sau khi ngâm chân với nước nóng. Đó là một người phụ nữ họ Liu, 46 tuổi sống ở Vũ Hán (Trung Quốc) bị phình vỡ động mạch không thể cứu chữa sau khi ngâm chân với nước nóng không đúng cách.

Trong trường hợp này, bác sĩ xác định bệnh nhân tử vong do phình và vỡ mạch máu não. Đây là chứng mạch máu phình to trong não trông giống như một khối u nhỏ. Thông thường, túi phình mạch thường vỡ ở vị trí động mạch não giữa hoặc màng não, làm cho mạch não bị rò rỉ hoặc vỡ gây xuất huyết não, dẫn đến đột quỵ hoặc tử vong nếu không được điều trị kịp thời.

Việc ngâm chân với nước quá nóng vào mùa đông khiến bệnh nhân bị sốc nhiệt, máu lưu thông nhanh hơn, tăng áp lực đột ngột lên mạch máu trong thời gian ngắn, dẫn đến phình và vỡ gây tử vong.

 

Bác sĩ lý giải, xác suất tử vong ở bệnh nhân mắc chứng bệnh phình động mạch dưới 1cm chỉ là 0,05%. Tuy nhiên, nhiều khả năng tình trạng của bệnh nhân đã kéo dài, nguy cơ vỡ càng cao.

Theo bác sĩ tại Bệnh viện số 2 thị trấn Mai Châu, Quảng Đông (Trung Quốc), ngâm chân với nước nóng có tác dụng trong việc cải thiện tuần hoàn máu và thúc đẩy chức năng của lá lách, dạ dày, đặc biệt rất tốt với người bị chứng lạnh bàn chân, dẫn tới mất ngủ. Tuy nhiên, các bác sĩ lưu ý rằng không phải ai cũng có thể tự ý ngâm chân với nước nóng.

Bác sĩ khuyến cáo: Những người mắc các bệnh này không nên tự ý ngâm chân. Thứ nhất, người mắc bệnh tiểu đường có lớp da chân tương đối mỏng, nhiều trường hợp dây thần kinh chi dưới không còn nhạy cảm về nhiệt độ, thậm chí không phân biệt được nhiệt độ của nước. Do vậy, người mắc bệnh này không nên tự ý ngâm chân với nước nóng hoặc cần phải có người thân kiểm tra kỹ nhiệt độ của nước trước khi ngâm.

Thứ hai, người bị suy giãn tĩnh mạch nên hạn chế ngâm chân với nước nóng. Nguyên nhân do chi dưới của người bị suy giãn tĩnh mạch thường có cục máu đông. Nếu ngâm chân với nước nóng, nhiệt độ cao có thể làm tăng lưu lượng máu cục bộ, tăng áp lực lên tĩnh mạch khiến chúng bị giãn nở nhiều hơn, làm bệnh trầm trọng thêm. Nếu có thể, người bệnh chỉ nên đến các phòng tắm hơi, dùng nước nóng để chườm, chỉ ngâm chân với nước có nhiệt độ không quá 40 độ C.

Thứ ba, người bị xơ cứng, tắc nghẽn động mạch tuyệt đối không ngâm chân với nước nóng. Bởi những người này có đặc điểm máu lưu thông kém ở các chi, thậm chí bị tắc nghẽn. Nhiệt độ của nước khi ngâm chân có thể làm gia tăng tình trạng tắc nghẽn mạch máu, nguy hiểm hơn có thể gây hoại tử chân, phải cắt bỏ.

 

Lưu ý, không ngâm chân nước nóng với trẻ em. Nguyên nhân do trẻ em đang trong độ tuổi phát triển, nếu ngâm chân nước nóng có thể khiến dây chằng chân trở nên lỏng lẻo, không có lợi cho việc hình thành và duy trì sự phát triển của chân. Nếu nặng hơn có thể làm biến dạng cột sống, ảnh hưởng đến, não, tim, phát triển bụng.

 

Các chuyên gia khuyến cáo một số điều cần biết khi ngâm chân với nước nóng tại nhà.

Không ngâm chân sau khi ăn: Sau khi ăn, lượng máu sẽ được tập trung vào dạ dày để hỗ trợ tiêu hóa thức ăn. Việc ngâm chân sau khi ăn có thể khiến máu dồn hết xuống chi dưới, lượng máu ở dạ dày bị thiếu dẫn tới khó tiêu hóa thức ăn. Tốt nhất nên ngâm chân trước khi đi ngủ, cách bữa tối ít nhất 1 tiếng đồng hồ.

 

Không đọc sách hay xem TV khi đang ngâm chân: Nhiều người có thói quen vừa ngâm chân vừa xem tivi, điện thoại hay đọc sách. Các bác sĩ cho rằng khi làm việc khác trong lúc ngâm chân, máu sẽ dồn lên não bộ khiến bàn chân bị không cảm nhận chính xác nhiệt độ của nước. Nếu muốn, bạn chỉ nên tranh thủ nghe nhạc thư giãn tâm trí trong lúc ngâm chân.

Nhiệt độ nước: Không nên ngâm chân với nước quá nóng sẽ làm giãn nở mạch máu quá mức, gây chóng mặt, thậm chí tăng lưu lượng máu đột ngột. Nhiệt độ nước thích hợp để ngâm chân là khoảng 45 độ C. Chỉ nên ngâm chân trong khoảng 15-20 phút. Không nên ngâm quá lâu sẽ khiến da bị khô, nẻ, chóng mặt.

 

 

 

Hà Ly (t/h)