Mách phụ huynh cách hay giúp kiềm chế tính nóng nảy và hay hờn dỗi ở trẻ

1. Đánh lạc hướng trẻ

Khi trẻ có biểu hiện giận dữ và thiếu kiềm chế cảm xúc, cha mẹ lúc này cần nhanh trí đánh lạc hướng trẻ sang một hoạt động khác. Trong trường hợp này, tuyệt đối cha mẹ không nên to tiếng với trẻ và quát mắng "tay đôi" với trẻ. Nghĩa là trong khi cha mẹ nóng giận quát mắng thì trẻ la hét và không chịu nghe. Điều này chỉ khiến cho cha mẹ càng xa cách trẻ và việc kiềm chế tính nóng nảy của con ngày càng trở nên khó khăn hơn.

Ví dụ trẻ không chịu nhường đồ chơi cho em, cáu giận với em,bạn nên hướng trẻ sang chơi một loại đồ chơi thú vị khác hoặc gợi ý con có thể ăn bánh/trái cây để thư giãn. Một gợi ý mới mẻ và hấp dẫn sẽ khiến trẻ nguôi ngoai và dịu dần cơn nóng tính.

Trẻ thường hay cáu giận vô cớ

Sau đó, đừng quên giải thích cho trẻ hiểu vì sao không nên làm vậy. Có thể, một vài lần đầu trẻ sẽ không hiểu và không làm theo những gì cha mẹ gợi ý. Nhưng hành động này của cha mẹ kéo dài, kiên trì sẽ giúp trẻ thấu hiểu mọi chuyện dễ dàng hơn.

2. Dành ít nhất 2 tiếng cho trẻ mỗi ngày

Cuộc sống hiện đại bận rộn đã lấy đi rất nhiều thời gian của cha mẹ dành cho con cái. Vì vậy, để thấu hiểu con và giúp con kiềm chế tốt tính nóng nảy, hay hờn dỗi, cha mẹ nên dành ít nhất 2 tiếng mỗi ngày vui chơi cùng con.

Khi cảm nhận được tình cảm của cha mẹ và sự đầy đủ trong tình cảm, trẻ sẽ không có cơ hội để thể hiện sự nóng nảy vô cớ hay độc tài của mình.

3. Dạy trẻ nhận biết cảm xúc

Trẻ con thường nổi cáu khi không thể diễn tả cảm xúc của mình. Một đứa trẻ không thể nói mình đang nổi nóng sẽ la hét để bạn thấy nó đang giận. Hay một đứa trẻ không biết mình đang buồn có thể sẽ gây chuyện để cha mẹ chú ý.

Hãy bắt đầu dạy con những cảm xúc cơ bản như vui buồn giận sợ. Hãy nói: “Con đang giận à?” để con bạn biết mình đang cảm thấy thế nào. Dần dần, chúng sẽ học được cách ghi nhận cảm xúc. Khi con bạn hiểu hơn về cảm xúc bản thân và biết cách miêu tả chúng rồi, hãy dạy con những từ phức tạp hơn như bực bội, thất vọng, lo lắng và cô đơn.

4. Không nuông chiều trẻ

Cha mẹ hạn chế nuông chiều trẻ

Châm ngôn không nuông chiều trẻ là châm ngôn dạy con của mọi gia đình. Nhưng không phải cha mẹ nào cũng làm được. Khi đứa trẻ muốn gì hầu hết cha mẹ đều đáp ứng vì tâm lý muốn lo cho con no đủ. Điều này hình thành nên tính cách đòi hỏi, ngang ngược ở trẻ. Một ngày nào đó, cha mẹ không thể/ không muốn đáp ứng nhu cầu của trẻ sẽ khiến đứa trẻ đó tức giận và có cảm giác như bị phản bội.

Do đó, ngay từ những ngày đầu dạy con, cha mẹ tuyệt đối không nuông chiều theo mọi sở thích của trẻ. Tôn trọng con đồng nghĩa với việc định hướng cho con nên làm điều gì là tốt nhất. Khi trẻ khóc lóc đòi hỏi đồ chơi chẳng hạn, hãy sử dụng ánh mắt, giọng trầm và thái độ dứt khoát từ chối yêu cầu của con và giải thích ngắn gọn lý do vì sao từ chối.

Một vài lần, trẻ sẽ hiểu được rằng, cần tôn trọng những đồ vật mình đang có và không giận hờn vô cớ khi không nhận được sự gật đầu của cha mẹ.

5. Dạy con một số kĩ năng kiềm chế cơn giận

Một trong những cách tốt nhất để giải tỏa bực bội trong trẻ là dạy con những kĩ năng cụ thể. Ví dụ như hít thở sâu có thể trấn an tâm trí và cơ thể trẻ khi bé buồn bực. Đi dạo, đếm tới 10 hoặc lặp lại những cụm từ hữu ích cũng có tác dụng. Hãy dạy con một số kĩ năng khác như kĩ năng kiềm chế cảm xúc và tự kiểm điểm. Trẻ con dễ cáu giận cần được chỉ bảo tận tình những kĩ năng đó để giải tỏa buồn bực.

6. Tránh xa truyền thông mang tính bạo lực

Nếu con bạn đã có những hành vi gây hấn, dễ bực dọc, đừng cho con xem TV hay chơi trò chơi có yếu tố bảo lực. Đừng cho con chứng kiến bạo lực mà hãy cho con đọc sách, chơi trò chơi và xem chương trình có kĩ năng giải quyết mâu thuẫn lành mạnh.

7. Hạn chế cho trẻ xem ti vi

Rất ít cha mẹ biết rằng, việc cho trẻ xem tivi quá nhiều cũng khiến con trở nên nóng tính và hay hờn dỗi hơn. Ngoài ra, xem tivi quá nhiều còn ảnh hưởng nhiều tới hành vi của trẻ, trẻ chậm giao tiếp và có nguy cơ thu nhỏ thế giới của mình xung quanh tivi, dễ nóng nảy, bực tức.

Do đó, chỉ nên cho trẻ tiếp xúc với tivi dưới 1 tiếng/ngày và nên dành nhiều thời gian cho trẻ để kiềm chế tính nóng nảy ở trẻ.