Lần đầu mang thai: Những điều mà mẹ bầu cần chuẩn bị

Xen lẫn với cảm giác hạnh phúc, vui sướng, mẹ mang thai lần đầu cũng gặp phải không ít bối rối về những thay đổi của cơ thể. Hơn nữa, do chưa có kinh nghiệm, mẹ bầu cũng có phần hơi “lơ là” việc chăm sóc bản thân và bé cưng trong bụng. Làm sao để có một thai kỳ suôn sẻ nhất? Chắc chắn không thể thiếu danh sách những điều cần biết khi mang thai. Đừng bỏ lỡ nhé!

Dấu hiệu mang thai

Mang thai luôn là điều tuyệt với nhất đối với mỗi người phụ nữ, do đó khi nhìn thấy những triệu chứng mang, nhiều bà mẹ không khỏi vui mừng. Thế nhưng, đôi khi các triệu chứng ấy có thể là “báo động giả”. Để chắc chắn, bạn có thể sử dụng que thử thai ở nhà hoặc đến bác sĩ khám. Ngoài ra, nếu bạn thấy các triệu chứng như buồn nôn, đau lưng, tâm trạng thay đổi thất thường, đau ngực, thèm ăn chua… thì nhiều khả năng bạn đã có “tin vui” rồi đấy.

Lịch khám thai định kỳ

Khám thai là một trong số những điều quan trọng không thể thiếu trong thai kỳ. Việc này giúp cả bác sĩ và ba mẹ nắm được tình hình phát triển của thai nhi, đồng thời phát hiện sớm những bất thường (nếu có) để đưa ra hướng giải quyết kịp thời.

Thông thường, mỗi tháng mẹ bầu nên đi khám thai 1 lần theo lịch hẹn của bác sĩ. Trong trường hợp mẹ bận hoặc vì lý do nào đó mà không thể khám thai thường xuyên thì cũng không được bỏ qua những mốc khám thai quan trọng sau:

Khám thai tuần 11 - 13: Ngoài kiểm tra sự phát triển của bé, bác sĩ còn đo độ mờ da gáy - một chỉ số quan trọng giúp phát hiện sớm bệnh down.

Khám thai tuần 21 - 24: Kiểm tra khuyết tật bẩm sinh. Đây là thời điểm giúp bác sĩ phát hiện những bất thường ở các bộ phận như hộp sọ, tim, cột sống, phổi, thận, tay, chân... một cách tốt nhất.

Khám thai tuần 30 - 32: Đây là mốc giúp phát hiện những dị tật xuất hiện muộn ở thai nhi như động mạch, tim, cấu trúc não. Đây cũng là thời điểm giúp bác sĩ xác định tình trạng dây rốn, vị trí nhau thai, nước ối để tư vấn cho mẹ.

Tăng cân khi mang thai

Các chuyên gia khuyến cáo bà bầu nên tăng từ 11-16kg trong thời gian mang thai. Tuy nhiên, đây chỉ là con số mang tính tham khảo. Bà bầu nên tăng bao nhiêu kg còn tùy thuộc vào mức độ chuyển hóa dinh dưỡng và cân nặng trước khi mang thai. Chẳng hạn, những mẹ có thân hình mảnh mai nên tăng từ 12-18kg để đảm bảo cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Ngược lại, mẹ bầu có thân hình hơi “đầy đặn” chỉ nên tăng thêm 6-9kg trong suốt thời gian mang thai.

Chế độ ăn hợp lý cho bà bầu qua từng giai đoạn

Không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mẹ, chế độ dinh dưỡng khi mang thai cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, mẹ cần lưu ý đặc biệt đến chuyện ăn uống, bởi chỉ cần một bất cẩn nhỏ, bé cưng có nguy cơ “lãnh đủ”.

Tốt nhất, mẹ nên duy trì một chế độ dinh dưỡng đa dạng, đủ các món, các nhóm chất. Tuy nhiên, bạn cũng nên cẩn thận với một số món bổ dưỡng nhưng lại nằm trong danh sách cấm với phụ nữ mang thai. Tham khảo trước danh sách những món cần tránh khi mang thai để đảm bảo an toàn cho cả mẹ lẫn con.

Thời gian sinh: Ngày sinh thực tế có thể sớm, muộn hơn ngày dự sinh

Ngày dự kiến sinh dựa vào siêu âm 3 tháng đầu hay kỳ kinh cuối, nếu mẹ kinh nguyệt đều 28 ngày. Chỉ có khoảng 5 - 10% các mẹ bầu sinh con đúng ngày dự sinh, còn lại phần lớn đều sinh trước hoặc sau thời điểm đó. Vì vậy nếu đến ngày dự sinh mà Quỳnh Nga chưa có dấu hiệu chuyển dạ thì bạn cũng không nên lo lắng. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn thì mẹ bầu nên đi khám thai định kỳ để nắm được tình hình của bé.

Nhiều mẹ bầu khá lo lắng khi ngày dự sinh của mình thay đổi qua mỗi lần siêu âm. Thực tế, lúc này ngày dự sinh được máy tính toán dựa trên sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy nếu thai nhi phát triển nhanh hay chậm hơn bình thường cũng sẽ ảnh hưởng tới kết quả. Thăm khám với bác sỹ chuyên khoa để được được tư vấn và theo dõi thai kỳ.

Chọn nơi sinh

Bạn hãy lên chọn sẵn một bệnh viện để sinh con. Tiêu chí để chọn là bệnh viện phải phù hợp với bạn và gia đình. Ngoài ra, còn có một số tiêu chí khác như trình độ chuyên môn của bác sĩ, thời gian thăm viếng, vệ sinh và khoảng cách từ nhà đến bệnh viện. Khi bạn đã chọn được, bạn sẽ cảm thấy an tâm hơn rất nhiều.

Chi phí khám thai

Trước khi sinh con bố và mẹ cần dự tính xem nên sinh tại đâu để dự trù chi phí. Có thể mẹ sinh thường hoặc sinh mổ. Chi phí cho mỗi ca sinh sẽ khác nhau.

Bạn có thể tham khảo chi phí sinh con tại Bệnh viện phụ sản Hà nội.

• Đẻ thường: 8 triệu.
• Đẻ mổ phụ khoa: 11 triệu.
• Đẻ thường, đẻ mổ từ thai đôi trở lên: 15 triệu.
• Đẻ mổ yêu cầu: 11 triệu.

Nếu mẹ có bảo hiểm thì chi phí sinh em bé sẽ giảm đi. Sinh tại các bệnh viện tuyến dưới sẽ rẻ hơn một chút. Nếu thai khỏe mạnh các mẹ có thể chọn sinh con tại bệnh viện gần nhà, thuận tiện lại đỡ tốn chi phí hơn.

Ngoài ra các mẹ cũng có thể lựa chọn sinh tại các bệnh viện với dịch vụ chất lượng cao, với chi phí đắt hơn như Bệnh viện Việt pháp…

Các mẹ cũng nên tính đến chi phí nằm viện, nếu mẹ sinh thường thì sẽ nằm lại viện 2 – 3 ngày, sinh mổ 5 – 7 ngày. Tùy thuộc vào dịch vụ mà bạn lựa chọn loại giường nằm khác nhau với giá dịch vụ giường nằm khác nhau.

Sau đây là giá dich vụ giường nằm tại Bện viện phụ sản trung ương các mẹ có thể tham khảo:

• Giường dịch vụ loại 1: 1.250.000 đồng.
• Giường dịch vụ loại 2: 750.000 đồng.
• Giường dịch vụ loại 3: 600.000 đồng.
• Giường dịch vụ loại 4: 500.000 đồng.
• Giường dịch vụ loại 5: 450.000 đồng.
• Giường dịch vụ loai 6: 400.000 đồng.
• Giường dịch vụ loại 7: 300.000 đồng.

Như vậy trong suốt quá trình từ lúc mang bầu tới lúc em bé ra đời tốn rất nhiều chi phí tài chính với số tiền bỏ ra không hề nhỏ, vì thế bạn cần phải chuẩn bị rất tốt mặt tài chính trước khi nghĩ đến việc mang thai em bé. Để bé được ra đời trong sự chuẩn bị tốt và kỹ nhất.