Giữ sữa mẹ an toàn nơi không có tủ lạnh

TS.BS Huỳnh Nam Phương (Viện Dinh dưỡng) cho biết: Nếu nhiệt độ phòng dưới 25°C, sữa mẹ có thể để ngoài từ 2 – 4 giờ. Sữa nên được vắt bằng tay sạch, đựng trong chai/lọ có nắp đậy kín, đã tiệt trùng bằng nước sôi. Đặt sữa ở nơi mát, tránh nắng, lửa và các nguồn nhiệt.

Ảnh minh họa

Trường hợp cần mang theo, mẹ có thể dùng bình giữ nhiệt sạch đã tráng nước sôi để bảo quản tạm thời trong vài giờ. Quan trọng nhất là cho trẻ bú càng sớm càng tốt sau khi vắt.

Sữa có dấu hiệu bị hỏng nếu có mùi chua, khét, tanh lạ hoặc vón cục không tan khi lắc. Cho trẻ bú sữa nhiễm khuẩn dễ gây tiêu chảy, nôn ói. Nếu thấy con có biểu hiện bất thường sau khi bú, cần ngưng ngay và theo dõi sức khỏe bé.

Không có tủ lạnh hay máy hút sữa, mẹ vẫn có thể vắt và bảo quản sữa bằng tay, dùng chai sạch có ghi thời gian vắt để ưu tiên sử dụng đúng thứ tự. Nếu thời tiết mát, chỉ cần để chai sữa ở nơi râm mát, tránh bụi bẩn, côn trùng và nhiệt. Trường hợp có điều kiện, các loại tủ lạnh nhỏ chạy năng lượng mặt trời sẽ là giải pháp dài hạn.

Dù sống ở đâu, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Việc bảo quản sữa trong điều kiện thiếu thốn không phải điều bất khả thi. Chỉ cần mẹ có kiến thức đúng và giữ vệ sinh kỹ lưỡng, mỗi giọt sữa sẽ luôn là món quà yêu thương, an toàn cho con.

Huyền Vy