Dấu hiệu nhận biết của hội chứng chuyển hóa
Luôn khát nước
Chuyên gia dinh dưỡng Kerry Conlon (Mỹ) cho biết, khát nước quá mức và nhu cầu đi tiểu tăng là những dấu hiệu cảnh báo sớm cho thấy lượng đường trong máu của bạn có thể đang ở mức cao hơn mức bình thường. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy khát và không thể giải cơn khát, hãy đến gặp bác sĩ để xét nghiệm lượng đường trong máu.
Luôn cảm thấy mệt mỏi
Nếu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, ngủ kém, căng thẳng thì đó có thể là dấu hiệu của lượng đường trong máu cao. Lượng đường trong máu cao báo hiệu rằng cơ thể bạn cần được chú ý đến việc điều chỉnh năng lượng, Andrea Hinojosa, người sáng lập Honest Health & Wellness cho biết.
Nhận thấy sự thay đổi trên làn da của mình
Nếu nhận thấy bất kỳ thay đổi lớn nào trên da, thì đó có thể là dấu hiệu của hội chứng chuyển hóa. Một dấu hiệu khác của hội chứng chuyển hóa là các mảng da sẫm màu, mịn như nhung được gọi là acanthosis nigricans. Những mảng này thường phát triển ở sau gáy, nách và bẹn.
Bị ngứa ran và tê ở chân
"Nếu bạn bị đau, nóng rát, ngứa ran và tê ở bàn chân, bạn có thể bị hội chứng chuyển hóa. Kháng insulin, huyết áp cao, lượng đường trong máu cao và mức cholesterol bất thường có thể gây tổn thương các dây thần kinh và mạch máu ở các chi dưới, dẫn đến bệnh thần kinh ngoại biên và bệnh mạch máu", bác sĩ y khoa chỉnh hình bàn chân Adam Hotchkiss, DPM cho biết
Thường xuyên bị đau đầu
Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng đau đầu: mất nước, căng thẳng, sử dụng màn hình quá mức. Nhưng nếu đau đầu dữ dội và chứng đau nửa đầu có liên quan đến tăng huyết áp, thì đó có thể là dấu hiệu của hội chứng chuyển hóa.
Theo Eatingwell
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Long An: Tuyên truyền an toàn giao thông cho hơn 300 tân sinh viên đại học
Vừa qua, Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Long An phối hợp Công ty Honda Tâm Phong tổ chức tuyên truyền an toàn giao thông (ATGT) cho hơn 300 tân sinh viên của Trường Đại học Kinh tế Công nghiệp Long An.September 18 at 12:11 pm -
Bình Dương: Tuyên truyền an toàn giao thông và trao học bổng “Cùng em đến trường”
Sáng 16/9, Ban công tác Thanh niên Công an tỉnh Bình Dương phối hợp cùng trường tiểu học Tân Phước Khánh B tổ chức chương trình “Tuyên truyền an toàn giao thông” và trao học bổng “Cùng em đến trường” nhằm nâng cao ý thức và kỹ năng về an toàn giao thông cho học sinh.September 16 at 4:46 pm -
Workshop làm bánh trung thu cùng các gia đình Tổng Lãnh sự ASEAN và tiệc trà họp mặt ASEAN “Tròn đầy niềm vui – trọn tình hữu nghị”
Chiều 14/9/2024, nhân dịp Tết Trung Thu, Hội Hữu nghị Việt Nam - Đông Nam Á TP. HCM phối hợp với Đây là An Viên Trà – An Nhơn tổ chức Workshop làm bánnh trung thu cùng các gia đình Tổng Lãnh sự ASEAN và tiệc trà họp mặt ASEAN “Tròn đầy niềm vui - Trọn tình hữu nghị” nhằm tôn vinh và thúc đẩy sự giao lưu văn hóa giữa các quốc gia ASEAN.September 15 at 7:07 pm -
Lâm Đồng: Kiểm tra công tác phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn cứu hộ
Vừa qua, Phòng Cảnh sát phòng cháy chữa cháy và cứu nạn cứu hộ - Công an tỉnh Lâm Đồng kiểm tra công tác phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn cứu hộ (PCCC và CNCH) tại Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh.September 15 at 8:57 am