1. Da đẹp ngày đông chỉ với 1 quả cà chua: Không chỉ sáng mịn mà còn hết sạch vết thâm mụn
Trong những ngày đông hanh khô, việc chăm sóc da càng cần được chú trọng. Những mẹo đơn giản từ cà chua, bạn dễ dàng sở hữu làn da mặt mịn màng, không tì vết. Xem thêm.
2. Mỗi ngày ăn 1 củ khoai lang vào thời điểm này giúp ngăn ngừa ung thư vú, điều trị tiểu đường
Không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, ăn khoai lang đúng thời điểm còn giúp ngăn ngừa ung thư vú, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, tăng cường giảm cân và nhiều lợi ích sức khỏe khác. Xem thêm.
3. Thử thách 15 ngày giảm cân đón Tết: Ngày 3, ăn bữa tối cách giờ đi ngủ ít nhất 3 tiếng
Giờ giấc ăn uống là điều vô cùng quan trọng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả giảm cân của các chị em. Trong ngày thứ 3 của thử thách 15 ngày giảm cân đón Tết, giờ giấc ăn uống khoa học chính là điều cần thực hiện. Xem thêm.
4. Hình ảnh đầu tiên nhìn thấy trong bức tranh tiết lộ điều quan trọng nhất trong cuộc đời của bạn
Cuộc sống có vô vàn thứ khiến bạn để tâm và suy nghĩ. Tuy nhiên, trong số đó luôn có một điều duy nhất khiến bạn coi trọng và quan tâm hơn cả. Xem thêm.
5. Càng ăn nhiều loại thực phẩm quen thuộc này tăng nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 lên 15%
Nghiên cứu mới đây khẳng định, những người thường xuyên ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích và thịt xông khói có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Xem thêm.
6. Nghiên cứu mới: Tập thể dục cường độ cao giảm gần 4 lần nguy cơ tử vong do đau tim, ung thư
Nghiên cứu mới đây khẳng định, phụ nữ có thể tập các bài cường độ cao có thể giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim, ung thư và nhiều nguyên nhân khác. Xem thêm.
7. Thịt vịt là món khoái khẩu ngày lạnh nhưng kết hợp cùng những thực phẩm này lại vô cùng nguy hiểm
Dù có rất nhiều chất dinh dưỡng, nhưng khi kết hợp thịt vịt với các loại thực phẩm khác như trứng gà, mận, thịt ba ba... sẽ gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe. Xem thêm.
Thùy Nguyễn
Bình luận
Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản để tham gia bình luận
Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu