9 mẹo \'cai rượu\' hiệu quả tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, hơn 76 triệu người trên thế giới bị rối loạn sử dụng rượu: có thể là phụ thuộc rượu, rối loạn sử dụng rượu và thậm chí là nghiện rượu. Trong đó, chứng nghiện rượu có thể bắt đầu ngay khi uống đều đặn một lượng nhỏ. Không phải lúc nào người nghiện rượu cũng ở trạng thái say sưa. Chứng nghiện rượu diễn tiến một cách tương đối chậm chạp và khó nhận thấy.

 

Những người mang chứng bệnh này thường không ý thức được tính nghiêm trọng của chứng bệnh. Uống quá nhiều rượu sẽ gây ra các chứng bệnh cơ thể và tâm thần trầm trọng, lâu dài sẽ là nguy cơ xơ gan, nhồi máu cơ tim, mất trí nhớ…

 

Vì tính năng gây nghiện của rượu rất lớn, nên khả năng điều trị duy nhất là từ bỏ một cách triệt để các thức uống, món ăn hay thuốc uống có chứa cồn. Để đạt đến mục đích này, biện pháp điều trị tâm lý là không thể bỏ qua. Bên cạnh đó, những người phụ thuộc rượu có thể áp dụng một số biện pháp tự nhiên trong chế độ ăn uống dưới đây để hạn chế cơn thèm rượu, đẩy lùi những tổn hại do rượu gây ra.

 

Nước ép cà rốt mang lại nhiều lợi ích cho làm đẹp và cả sức khỏe. Cà rốt có chứa lượng kali, canxi và các khoáng chất quan trọng khác đóng vai trò chủ chốt trong việc hạn chế ham muốn uống rượu. Góp phần quan trọng để điều trị chứng nghiện rượu hiệu quả.

 

Quả chà là được coi như một bài thuốc dân gian điều trị chứng nghiện rượu hiệu quả. Cụ thể, loại quả này có đặc tính chống oxy hóa và chứa nhiều tannin là giải pháp thải độc gan hữu ích. Bạn chỉ cần ăn chà là với nước sẽ làm giảm đáng kể triệu chứng nghiện rượu.

 

Nước cần tây đóng vai trò như một chất làm sạch tự nhiên có tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi máu. Thường xuyên uống nước ép cần tây sẽ giúp đẩy lùi các triệu chứng ham muốn uống rượu.

 

Một trong những lý do chính gây ra chứng nghiện rượu đó chính là vì rượu làm suy yếu hệ thần kinh trung ương. Và tăng cường hệ thần kinh trung ương là cách hiệu quả để khắc phục chứng nghiện rượu.

 

Trong đó, dầu hạnh nhân chứa lượng axit amin, vitamin, khoáng chất… dồi dào, cần thiết cho hoạt động trí óc. Uống loại dầu này thường xuyên sẽ tránh được sự phụ thuộc vào rượu.

 

Lá mướp đắng giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể và làm giảm nguy cơ nghiện rượu. Bạn giã nhuyễn lá mướp đắng, lọc lấy 2 thìa cà phê nước cốt, trộn với bơ và uống hàng ngày.

 

Đây là bài thuốc hiệu quả chống lại chứng nghiện rượu. Nó được dùng để điều trị nhiều bệnh khác nhau, đặc biệt là bệnh của gan và hệ hô hấp. Rễ cam thảo có đặc tính chống oxi hóa, hỗ trợ giảm ham muốn uống rượu.

 

Uống rượu thường xuyên sẽ gây tích tụ nhiều độc tố trong cơ thể. Bởi vậy, táo có vai trò quan trọng giúp đào thải độc tố. Với những người mắc chứng nghiện rượu, các chuyên viên y tế đưa ra khuyến cáo ăn táo và uống nước ép táo hàng ngày để hỗ trợ điều trị tổn hại sức khỏe do rượu gây ra.

 

Trong tất cả các nguyên liệu, nho được xem là bài thuốc hiệu quả nhất giúp loại bỏ độc tố của rượu ra khỏi cơ thể. Bạn có thể ăn hoặc uống nước ép nho hàng ngày.

 

Nguyên liệu trong bài thuốc này gồm có: 1 nắm lá húng quế; 20 hạt tiêu đen.

 

Đêm trước khi đi ngủ, cho lá húng quế và hạt tiêu đen vào trong cốc nước, để qua đêm. Sau khi thức dậy, lấy phần bã ra khỏi cốc nước và cho người nghiện rượu uống cốc nước. Áp dụng cách này trong 1 đến vài tuần, người nghiện rượu sẽ bỏ dần các loại đồ uống có cồn. Nếu tiện, có thể thêm vào khẩu phần ăn 1 nhúm lá húng quế để tăng hiệu quả của phương pháp này.

 

Như Quỳnh (t/h)