Bệnh nhân viêm da cơ địa tăng mạnh, biện pháp bảo vệ da khi ô nhiễm không khí kéo dài

Theo ThS. BS Trịnh Minh Trang – khoa Khám bệnh, Bệnh viện Da liễu Trung ương, thời gian qua, bệnh viện tiếp nhận hàng ngàn trường hợp đến khám các bệnh lý khác nhau về da. Ngoài những bệnh nhân có tiền sử mắc các bệnh lý về da, phần lớn các trường hợp khác tới khám với triệu chứng liên quan tới dị ứng như viêm da cơ địa, mày đay, viêm da tiếp xúc.

 

 

 

Chị Hoàng Thị Thảo (28 tuổi, Hà Nội) cho biết, cả tháng qua da mặt chị nổi mẩn làm cách nào cũng không hết. Đi khám, bác sĩ chẩn đoán chị bị dị ứng không khí, vì vậy bác sĩ cũng không có cách chữa trị.

Bác sĩ Trang lý giải, một trong những nguyên nhân khiến số người mắc bệnh về dị ứng da tăng cao chính là ô nhiễm không khí. Không khí bị ô nhiễm nghiêm trọng, khói bụi, khí thải chủ yếu là NO2, CO, SO2 trong không khí tạo thành dạng bụi mịn, siêu nhỏ.

Những hạt bụi này gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Các hạt bụi tác động trực tiếp, phá vỡ hàng rào bảo vệ da (vốn là một lớp rất mỏng) để xâm nhập và gây bệnh. Không chỉ vậy, các hạt bụi tương tác với bức xạ mặt trời (các tia UV) làm tổn thương da, đẩy nhanh quá trình lão hóa da, thậm chí gây ung thư da bằng cách tác động vào các thành phần trên da như tế bào sừng, nguyên bào sợi, tế bào hắc tố.

 

Kể từ giữa tháng 9 vừa qua, Hà Nội thường xuyên đứng vị trí số 1 trong top các thành phố ô nhiễm nhất thế giới với chỉ số AQI (chỉ số chất lượng không khí) luôn mở cao mức xấp xỉ 200. Thậm chí, ngày 30/9, trang Air Visual công bố chỉ số AQI của Hà Nội đạt con số kỷ lục là 320, báo động mức độ ô nhiễm không khí ở mức tím đậm, cực kỳ nguy hại với sức khỏe.

 

Nguyên nhân gây ô nhiễm không khí ở Hà Nội được xác định là do khói bụi, khí thải từ các phương tiện ô tô, xe máy cộng với khói bụi từ việc đốt rơm, rạ, bếp than của người dân khu vực ngoại thành. Cùng với đó, hiện đang là thời điểm giao mùa xảy ra hiện tượng nghịch nhiệt khiến khí thải, khói bụi không thể phát tán hay bay hơi mà bị giữ lại ở bầu không khí, tạo thành những lớp mù đặc quánh như sương.

Các chuyên gia đánh giá, ô nhiễm không khí là "kẻ giết người" thầm lặng. Chúng tác động tới hầu hết mọi cơ quan, âm thầm tàn phá cơ thể. Bác sĩ khuyến cáo các biện pháp bảo vệ cơ thể hạn chế những bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm không khí.

Người già và trẻ nhỏ nên hạn chế ra khỏi nhà, đặc biệt không tập thể dục, đi dạo vào buổi sáng bởi đây là thời điểm không khí bị ô nhiễm nhất trong ngày. Khi buộc phải ra khỏi nhà, đặc biệt những người lao động ngoài trời phải có trang phục bảo hộ đầy đủ. Đeo khẩu trang hoạt tính, loại khẩu trang chuyên dụng để lọc bụi mịn hiệu quả.

 

 

 

Theo BS Vũ Văn Thành, Trưởng khoa Bệnh phổi mãn tính (Bệnh viện Phổi Trung ương) khẩu trang thường chỉ ngăn được bụi thô, không có khả năng lọc bụi mịn PM2.5. Hiện nay chỉ có duy nhất loại khẩu trang N95 và một số khẩu trang đặc biệt khác với kết cấu màng siêu lọc mới ngăn được loại bụi min này. Tuy nhiên, khẩu trang N95 có giá khá đắt và đeo vào hơi khó thở, người đeo cần một thời gian để làm quen.

 

Khi di chuyển ngoài đường, hạn chế lui tới những nơi đông người qua lại, hạn chế tối đa thời gian dừng chờ đèn đỏ. Tránh mở cửa sổ nhà vào ban ngày, ở phía đường lớn nhiều phương tiện qua lại. Nếu có thể nên mở cửa số buổi tối khi trời mát mẻ, ít phương tiện qua lại. Chú ý uống nhiều nước, đảm bảo chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh, hoa quả bởi các thực phẩm này rất giàu chất chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng.

Trong bối cảnh ô nhiễm không khí ô nhiễm, việc làm sạch da vô cùng quan trọng. Tham khảo ba bước làm sạch da thật sâu, ngừa bụi bẩn tích tụ.

Bước 1: Khi mặt còn nguyên lớp trang điểm, sử dụng dầu tẩy trang massage lên da mặt nhằm hòa tan lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu nhờn. sau vài phút, hòa nước ấm để tiếp tục mát xa, rửa lại với nước để làm sạch dầu tẩy trang trên da.

Bước 2: Tiếp tục rửa mặt với sữa rửa mặt thông thường sau đó dùng khăn mềm thấm khô mặt.

 

Bước 3: Thoa đều toner để lau mặt thêm lần nữa, giúp làm sạch sâu cân bằng độ pH cho da.

Ngoài ra, bạn cần quan tâm đến bước thải độc cho da bằng cách tẩy da chết và đắp mặt nạ 2 lần/tuần.

 

 

 

Hà Ly (t/h)