Bật điều hòa đúng cách vừa đảm bảo sức khỏe lại tiết kiệm 30% tiền điện trong tháng hè

1. Bật Chế Độ “Hút Ẩm” Thay Vì “Làm Lạnh”
Khi độ ẩm trong nhà cao (khoảng 60%), đặc biệt trong mùa mưa hoặc ở các khu vực ven biển, chế độ “hút ẩm” (Dry) là lựa chọn lý tưởng. Chế độ này ưu tiên giảm độ ẩm trong không khí, giúp cơ thể cảm thấy mát mẻ hơn mà không cần làm lạnh quá mức.
Lợi ích: Giảm 10% độ ẩm có thể làm nhiệt độ cảm nhận giảm 1–2°C, mang lại cảm giác dễ chịu. Chế độ hút ẩm tiêu thụ ít điện năng hơn khoảng 30% so với chế độ làm lạnh, đồng thời giúp tránh cảm lạnh do nhiệt độ quá thấp.
Lưu ý: Nếu thời tiết khô hoặc nhiệt độ ngoài trời vượt quá 35°C, hãy chuyển về chế độ làm lạnh để đảm bảo hiệu quả.
2. Sử Dụng Chế Độ Kép: Làm Mát + Cung Cấp Không Khí
Khi khởi động điều hòa, hãy cài đặt nhiệt độ ở mức 26°C và tốc độ quạt gió tối đa. Luồng gió mạnh sẽ giúp không khí lạnh lan tỏa nhanh chóng, làm mát căn phòng trong thời gian ngắn.
Cách thực hiện: Sau 5–10 phút, khi nhiệt độ trong phòng đã ổn định, giảm tốc độ quạt để tránh luồng gió lạnh thổi trực tiếp, đồng thời tiết kiệm điện năng.
3. Kích Hoạt Chế Độ Ngủ Vào Ban Đêm
Chế độ ngủ (Sleep Mode) là giải pháp tuyệt vời khi sử dụng điều hòa vào ban đêm. Sau 1–2 giờ, máy sẽ tự động tăng nhiệt độ lên 1–2°C, giúp tiết kiệm điện và ngăn ngừa cảm lạnh do nhiệt độ quá thấp.
Ưu điểm: Một số mẫu điều hòa hiện đại có thể tùy chỉnh “đường cong ngủ”, chỉ tiêu tốn khoảng 1 kWh điện cho 8 giờ sử dụng.
4. Sáu Mẹo Tiết Kiệm Điện Hàng Ngày
Ngoài các chế độ trên, áp dụng những thói quen sau sẽ giúp bạn giảm tới 30% hóa đơn tiền điện:
Cài Đặt Nhiệt Độ Hợp Lý
Giữ nhiệt độ điều hòa ở mức 26–28°C, mức lý tưởng cho sức khỏe và tiết kiệm điện.
Mỗi 1°C giảm sâu hơn sẽ làm tăng 6–8% lượng điện tiêu thụ. Sử dụng chế độ “Dry” trong những ngày không quá nóng để giảm cảm giác oi bức mà vẫn tiết kiệm điện.
Hẹn Giờ Tắt/Mở Điều Hòa
Sử dụng tính năng hẹn giờ hoặc kết hợp với hệ thống nhà thông minh (Smart Home) để điều hòa chỉ hoạt động khi cần thiết.
Ban đêm, có thể cài đặt điều hòa tự tắt sau vài giờ khi nhiệt độ trong phòng đã ổn định.
Kết Hợp Bật Quạt
Sử dụng quạt trần hoặc quạt đứng cùng điều hòa để tăng lưu thông khí mát, giúp làm mát đồng đều và giảm tải cho máy điều hòa.
Vệ Sinh Điều Hòa Định Kỳ
Vệ sinh lưới lọc bụi 1–2 lần/tháng và dàn nóng/lạnh 6 tháng/lần để duy trì hiệu suất làm lạnh tối ưu, từ đó tiết kiệm điện năng.
Đóng Kín Cửa và Che Nắng
Đóng kín cửa và sử dụng rèm cách nhiệt hoặc film chống nắng để ngăn khí lạnh thoát ra ngoài và giảm nhiệt độ từ ánh nắng mặt trời.
Sử Dụng Điều Hòa Biến Tần
Nếu có điều kiện, hãy đầu tư vào điều hòa công nghệ biến tần (inverter), có khả năng tiết kiệm 30–60% điện năng so với điều hòa thông thường.
Việc sử dụng điều hòa một cách thông minh không chỉ giúp tiết kiệm tới 30% tiền điện mà còn mang lại sự thoải mái và bảo vệ sức khỏe cho gia đình trong mùa hè nóng bức. Hãy áp dụng ngay các mẹo trên để tối ưu hóa chi phí và tận hưởng không gian sống mát mẻ.
Thảo Nhi

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Nổi ban tím tứ chi, ngừng tim sau bữa tiết canh, lòng lợn
Các bác sĩ Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương vừa chạy đua với thời gian, ép tim cấp cứu bệnh nhân bị sốc nhiễm khuẩn do vi khuẩn liên cầu lợn sau khi ăn tiết canh, lòng lợn gần nhà.July 10 at 5:07 pm -
Bật điều hòa đúng cách vừa đảm bảo sức khỏe lại tiết kiệm 30% tiền điện trong tháng hè
Trong những ngày nắng nóng, nhu cầu sử dụng điều hòa tăng cao, khiến hóa đơn tiền điện của nhiều gia đình tăng đáng kể. Tuy nhiên, với một số mẹo sử dụng điều hòa thông minh, bạn có thể tiết kiệm tới 30% tiền điện mà vẫn đảm bảo không gian sống mát mẻ, thoải mái. Dưới đây là những cách hiệu quả để tối ưu hóa việc sử dụng điều hòa trong mùa hè.July 10 at 5:07 pm -
Cần thêm 30.000 đơn vị máu điều trị cho bệnh nhân dịp hè
Trong 2 tháng 7-8/2025, Trung tâm Máu quốc gia, Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương dự kiến cần 90.000 đơn vị máu để cung cấp cho 180 bệnh viện phía Bắc. Tuy nhiên, đến nay Viện vẫn cần thêm 30.000 đơn vị, trong đó máu nhóm O cần 15.000 đơn vị.July 10 at 5:07 pm -
Có nên bổ sung Vitamin D trong mùa hè?
Nhiều người cho rằng mùa hè có nhiều ánh nắng nên không cần bổ sung vitamin D. Tuy nhiên, thực tế cho thấy việc có nên bổ sung hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như lối sống, tình trạng sức khỏe, chế độ dinh dưỡng và mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.July 10 at 5:49 am