Bà bầu nên ăn những thực phẩm này để thai nhi "nói không" với dị ứng ngay từ trong bụng mẹ
Theo nghiên cứu nếu trong gia đình có người bị dị ứng thì sẽ có tới 40% khả năng thai nhi chào đời sẽ bị viêm da dị ứng, hen suyễn, viêm mũi dị ứng. Thậm chí khi lớn lên trẻ sẽ bị dị ứng với một loại thực phẩm nào đó. Vậy các bà bầu nên ăn món ăn gì để con sinh ra hạn chế tối đa tình trạng bị dị ứng.
Bà bầu nên ăn nhiều rau xanh và cá
Trong rau xanh và cá có những thành phần an toàn với người hay bị dị ứng. Ăn những loại thực phẩm này vừa giúp bổ sung nhiều dinh dưỡng cho cả mẹ và bé mà còn giúp thai nhi có hệ miễn dịch tốt. Vì vậy hệ thống miễn dịch tốt sẽ giúp miễn dịch trước vấn đề dị ứng. Vì vậy các bà bầu nên ăn đó chính là các loại rau xanh, cá hồi, cà rốt...
Bà bầu nên ăn giàu vitamin D
Vitamin D là những chất giúp thai nhi phát triển xương, cơ, giúp hạn chế tối đa các loại bệnh vặt và dị ứng. Các thực phẩm giàu vitamin D kể tới như sữa, trứng, ngũ cốc, các loại nấm...
Vì vậy các mẹ nên tích cực ăn các loại thực phẩm trên để vừa tốt cho cả mẹ và con
Mẹ bầu nên ăn nhiều loại hạt như: vừng, đậu, lạc
Chuẩn bị cho sức khoẻ và sự phát triển của thai nhi từ trong bụng mẹ là điều mà ai cũng quan tâm. Trong quá trình mang bầu nếu mẹ bầu chọn lựa được những loại thực phẩm tốt, phù hợp sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho thai nhi, giúp thai nhi chống lại sự dị ứng sau này.
Nếu các mẹ có tiền sử bị dị ứng thì cần phải có sự chuẩn bị cần thiết để con không bị ảnh hưởng, phòng tránh, điều trị từ sớm sẽ giúp tương lai con phát triển mạnh khoẻ hơn.
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Bộ Y tế yêu cầu chủ động triển khai các hoạt động phòng, chống dịch bệnh
Ngày 26/4, Bộ Y tế đã có văn bản gửi UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương về việc chủ động triển khai các hoạt động phòng, chống dịch bệnh.April 28 at 3:31 pm -
Quảng Ngãi: Phát động Tháng hành động về An toàn vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024
Sáng 26/4, Sở Lao động - Thương binh và Xã hội, Liên đoàn Lao động tỉnh, Ban Quản lý khu kinh tế Dung Quất và các khu công nghiệp Quảng Ngãi phối hợp tổ chức lễ phát động Tháng hành động về An toàn vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024.April 28 at 12:39 pm -
Gian hàng xanh HANE – Hành trình doanh nghiệp chuyển đổi xanh, phát triển bền vững
Sáng 26/4, gian hàng xanh lần thứ 6 do Hội Bảo vệ Thiên nhiên và Môi trường TP. HCM (HANE) cùng các Hội, câu lạc bộ, liên minh kinh tế xanh GFC và doanh nghiệp đồng hành nằm trong chương trình lễ hội sống khỏe năm 2024 do UBND quận 10 tổ chức.April 27 at 7:36 pm -
Bà Rịa - Vũng Tàu: Phát động tháng công nhân và tháng hành động về an toàn, vệ sinh lao động năm 2024
Sáng 26/4, UBND tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu đã phối hợp với Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) tỉnh tổ chức lễ phát động tháng công nhân năm 2024 với chủ đề “Đoàn kết công nhân - Triển khai nghị quyết” và tháng hành động về an toàn, vệ sinh lao động (ATVSLĐ) với chủ đề “Tăng cường đảm bảo an toàn, vệ sinh lao động tại nơi làm việc và trong chuỗi cung ứng”.April 27 at 9:22 am