5 típ đọc sách hiệu quả nhất có thể bạn chưa biết

 

Rất nhiều người trong chúng ta khi đọc sách thường đọc trong khoảng thời gian vài tiếng đồng hồ, điều này vừa hại sức khỏe lại ảnh hưởng đến chất lượng đọc. Bộ não của chúng ta có thể hoạt động hiệu quả và mạnh mẽ nhất trong khoảng thời gian từ 45 đến 60 phút. Chính vì vậy, để việc đọc hiệu quả nhất hãy duy trì thời gian đọc như vậy. Cứ 45 hoặc 60 phút bạn hãy dành thời gian cho mắt và não nghỉ ngơi, chỉ 5 phút mát xa mắt, hay nghe một bài hát sau đó lại tiếp tục thì việc đọc của bạn sẽ tốt hơn.

 

 

Để tập trung đọc bạn cũng cần có một không gian đọc phù hợp. Có người thích đọc trong phòng, có người lại thích đọc trên thư viện, ngoài công viên xanh,…Hãy lựa chọn cho mình một không gian phù hợp nhất. Bạn hãy thử đọc sách trong nhiều không gian khác nhau, và khi thấy phù hợp nhất thì hãy lựa chọn không gian đó.

 

Rất nhiều người hiểu lầm rằng không gian đọc càng im lặng thì khả năng tập trung và ghi nhớ càng cao, điều này hoàn toàn sai lầm. Đã có những thí nghiệm chứng minh không ai có thể chịu đựng được quá 10 phút trong một môi trường bị loại bỏ hoàn toàn âm thanh.Vì vậy, hãy tạo ra một không gian thoải mái nhất có thể và một gợi ý là âm nhạc. Hãy bật những bản nhạc có giai điệu nhẹ nhàng, dễ nghe, và có tiết tấu vừa phải, điều này sẽ giúp ta tiếp thu tốt hơn.

 

 

Một kỹ năng đọc sách mà đa số mọi người đều không nhận ra, đó là bao giờ cũng nên đọc phần tóm tắt cuốn sách trước khi quay lại đọc từ đầu sách. Khi bạn đọc phần tóm tắt trước, bạn sẽ có một khái niệm chung về nội dung chính của sách. Đồng thời, não của bạn cũng biết được những thông tin cần thiết nào mà bạn cần tìm hiểu trong cuốn sách. Và bạn sẽ đọc sách một cách hết sức hiệu quả để nắm bắt những thông tin ấy.

 

 

Nhiều người tránh việc đọc nhanh vì họ nghĩ việc đọc nhanh làm giảm khả năng tập trung cũng như khả năng tiếp thu thông tin của họ. Thực tế hoàn toàn ngược lại. Lí do bạn mất tập trung vì bạn đọc quá chậm. Tốc độ xử lý của mắt nhanh hơn chúng ta tưởng rất nhiều, vì vậy để mắt đọc từng chữ là vô cùng lãng phí. Để tăng tốc độ đọc chúng ta không nên đọc từng chữ mà cần đọc nhiều chữ cùng một lúc.

 

 

Cách hiệu quả nhất để ghi nhớ khi đọc sách chính là ghi chú lại những nội dung bạn cảm thấy mới mẻ và cần thiết cho bản thân. Có một số nguyên tắc khi ghi chú bạn nhất định phải ghi nhớ:

 

- Tìm kiếm những ý chính và tập trung ghi chép lại

 

- Sử dụng những từ bạn hiểu để viết lại ý của tác giả

 

- Viết các ghi chú càng ngắn gọn càng tốt

 

- Sử dụng các tiêu đề đơn giản và các tiêu đề phụ để sắp xếp các ghi chú của bạn

 

- Liên tục xem xét, thêm và sửa đổi khi cần thiết trong khi bạn tiếp tục đọc

 

Đọc sách cũng như làm việc, chúng ta cần có lộ trình cụ thể để có được hiệu quả nhất. Ngày nay, dần dần chúng ta như lười hơn để ra ngoài mua một cuốn sách để đọc nhưng nó cũng là lúc các thư viện sách điện tử vô cùng tiện lợi ra đời. Bạn chỉ cần thiết bị kết nối internet là bạn có thể thỏa mái đọc bất kỳ cuốn sách nào ở bất kỳ đâu.