Gạo lứt là thực phẩm lý tưởng cho người tiểu đường nhưng ăn sao cho đúng thì không phải ai cũng rõ
Gạo lứt không chỉ là loại ngũ cốc chứa tinh bột mà còn giàu dinh dưỡng với các nguyên tố vi lượng. Vậy người tiểu đường được ăn gạo lứt không, liệu có thể sử dụng gạo lứt thay cơm?