Sức khỏe & Sắc đẹp

Theo các chuyên gia, trong thai kỳ, nếu mẹ bầu duy trì tâm lý vui vẻ, thoải mái, bé cưng sinh ra cũng sẽ khỏe mạnh và vui tươi. Ngược lại, nếu nóng giận khi mang thai, thường hay “nước mắt ngắn, nước mắt dài” sẽ gây những ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi.

Cùng Bầu học cách chế biến món gà ác hầm hạt sen cho bà bầu nhé!

Người thiếu máu bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin B12, axit folic, vitamin C và sắt. ... Vì vậy, nên bổ sung những thực phẩm này trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Đến tuổi con chuẩn bị cai sữa mẹ nào cũng tìm đủ các phương pháp để giúp con đi qua những ngày cai sữa thật nhẹ nhàng. Nhưng có một điều mẹ vô tình quên mất là tình trạng căng sữa khi cai sữa cho con. Vậy xử lý như thế nào. Mẹ cùng nghe Bầu mách mẹ nhé.

Mẹ bầu nào chắc hẳn cũng đã nắm được tầm quan trọng của sắt trong suốt thai kỳ tuy nhiên điều đáng buồn là vẫn có không ít mẹ bầu bị thiếu máu dẫn đến nhiều sự cố nguy hiểm trong và sau khi sinh con.

Đau dây thần kinh tọa trong giai đoạn mang thai khiến mẹ bầu luôn có cảm giác mệt mỏi, đau nhức âm ỉ ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt thường ngày.

Phụ nữ sau sinh bao lâu thì tắm được ? Sau sinh kiêng tắm 1 tháng đầu liệu có đúng không ?

Nhiều mẹ rỉ tai nhau chuyện ăn bông cải trắng trong thai kỳ không những giúp mẹ bầu có sức khỏe tốt mà còn thúc đẩy sự phát triển toàn diện của thai nhi. Vậy thực hư thế nào, tiêu thụ loại thực phẩm này nhiều liệu có tốt?

Khoa học ngày càng hiện đại và càng có nhiều phương pháp giúp các cặp vợ chồng có thể sinh con theo ý muốn. Và năm Tân Sửu sắp tới được xem là một năm khá đẹp để sinh con. Vậy bố mẹ tuổi nào nên sinh con năm 2021? Hãy theo dõi bài viết này để tìm ra câu trả lời hợp lý nhất nhé.

Dự báo thời tiết ngày 15/7/2019 các khu vực trên cả nước theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Trung ương.

Có những cách để làm chậm quá trình lão hoá như duy trì lối sống lành mạnh và tuân thủ chế độ ăn uống với những thực phẩm có lợi.

Rôm sảy và hăm tã là hai tình trạng về da xảy ra ở hầu hết trẻ sơ sinh và có nguy cơ trở nên nghiêm trọng hơn đặc biệt trong mùa nóng.

Hạt mít là loại hạt vốn bị bỏ đi mà lại trở thành “thần dược” dưỡng thai hiệu quả. Bà bầu ăn hạt mít rất có lợi cho sức khỏe của mẹ và con.

Mè đen ( vừng đen) là thực phẩm quen thuộc trong nhiều món ăn, nó không chỉ có lợi cho phụ nữ khi mang thai mà sau sinh còn giúp lợi sữa, nhiều sữa để bé bú. Thế nhưng, không phải mẹ nào cũng biết được cách chế biến mè đen sao cho vừa thơm ngon, hấp dẫn lại vừa có lợi cho sức khỏe đâu nhé!

Chọn sữa được kiểm chứng khoa học, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và chứa các thành phần dinh dưỡng “vàng” như HMO hay Colostrum là chìa khóa để bé khỏe mạnh.

Ở con bò, có 3 phần thịt này đem hầm là ngon nhất, không tin bạn cứ thử xem nhé!

Dưới đây là 5 loại thực phẩm các bà được khuyên nên ăn để sữa về nhiều hơn, cho con bú.

Mẹ không nên bảo quản bí đỏ trong tủ lạnh và sau khi nấu, nên cho bé dùng ngay lúc còn ấm.

Phụ nữ sau sinh bị táo bón là một trong những hiện tượng rất thường gặp. Hậu quả đôi khi rất nặng nề như Trĩ, sa dạ con, sa trực tràng… Thực hiện một chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh rất quan trọng để ngăn ngừa điều này. Vậy phụ nữ sau sinh bị táo bón nên ăn gì và kiêng gì?