Sức khỏe & Cuộc sống

Kết hợp nhiều loại hạt vào chế độ ăn uống giúp bạn đạt được nhiều lợi ích sức khỏe, từ cải thiện sự trao đổi chất, xương chắc khỏe đến sức khỏe tim mạch tốt hơn, kiểm soát bệnh tiểu đường và giảm cân.

Liệu pháp âm nhạc là một phương pháp trị liệu sử dụng âm nhạc bằng giọng nói hoặc chỉ ở dạng nhạc cụ và thường được chỉ định để hỗ trợ điều trị các tình trạng sức khỏe như lo lắng, căng thẳng, rối loạn phổ tự kỷ, đau mãn tính, bệnh Alzheimer hoặc đột quỵ. Nó có một số lợi ích như cải thiện tâm trạng, sự tập trung, trí nhớ, vận động và lý luận logic.

Trực thăng EC225 mang số hiệu VN-8619 của Binh đoàn 18 đưa 2 bệnh nhân bị đột quỵ não và đa chấn thương từ quần đảo Trường Sa về đất liền điều trị.

Mùa mưa là thời điểm thuận lợi cho muỗi và các loại côn trùng phát triển. Để ngăn không không bị côn trùng cắn, nhiều người dân đã dùng thuốc để tiêu diệt. Tuy nhiên, điều đáng nói, việc sử dụng thuốc diệt côn trùng không rõ nguồn gốc, côn trùng không chết mà con người cũng bị ảnh hưởng. Nhất là khi hít và tiếp xúc trực tiếp với những hóa chất này sẽ đối mặt nhiều nguy hiểm về sức khỏe.

Hoạt động thể chất đối với người cao tuổi là rất quan trọng để thúc đẩy cảm giác khỏe mạnh, củng cố xương, cải thiện hệ thống miễn dịch và tăng cường cơ bắp, giúp cải thiện sự cân bằng và ngăn ngừa các bệnh như loãng xương, trầm cảm và tiểu đường.

Tiến sĩ, bác sĩ Ali Irani, Trưởng khoa vật lý trị liệu và y học thể thao (Bệnh viện chuyên khoa Nanavati Max, Mumbai, Ấn Độ) cho biết, viêm cân gan bàn chân là tình trạng khiến người bệnh cảm thấy đau nhói ở phía dưới gót chân.

Từ ngày 4/6 - 7/6, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. Cần Thơ phối hợp với Trung tâm Văn hóa TP. Cần Thơ thực hiện truyền thông lưu động về phòng, chống tác hại (PCTH) của thuốc lá bằng hình thức xe loa cổ động phát thông điệp tuyên truyền.

Việc cung cấp nước sạch và đầy đủ là một trong những điều kiện cơ bản để bảo vệ sức khỏe cho con người. Chất lượng nước liên quan chặt chẽ đến sức khỏe cộng đồng. Bảo vệ môi trường sống để phát triển bền vững phải luôn được thực hiện bằng việc bảo đảm nguồn nước sạch và làm tốt vệ sinh môi trường.

Vi chất dinh dưỡng bao gồm nhóm các vitamin (A, B, C, D, E,…) và nhóm các nguyên tố khoáng (Canxi, phốt pho, sắt, kẽm, iốt, selen, đồng,…). Các chất này có nhiều trong những loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, thực vật và rất cần thiết cho quá trình tăng trưởng, phát triển về thể lực, tầm vóc, trí tuệ, nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Chiều 1/6, UBND huyện Ea H’Leo phối hợp với Hội Từ tâm Đắk Lắk tổ chức khai mạc lớp dạy bơi và tập huấn kỹ năng phòng, chống đuối nước miễn phí cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn tại xã Ea Hiao.

Tối 1/6, tại TP. Đà Nẵng diễn ra lễ khai mạc Đại hội Thể thao học sinh Đông Nam Á (ASEAN Schools Games - ASG) lần thứ 13.

Bắt đầu từ tuổi 25, sự tiết hormone trong cơ thể giảm dần theo từng năm. Do đó, ở độ tuổi này chúng ta cần bổ sung các loại thực phẩm, đồ uống để bổ sung nội tiết tố và giảm mỡ bụng.

Cùng với những lợi ích khác, đi bộ và chạy bộ giúp mắt khỏe mạnh hơn. Một nghiên cứu cho thấy, những người đi bộ hoặc chạy trung bình 8 km/ngày có nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể và mất thị lực hoặc mù lòa do tuổi tác thấp hơn 41%.

Ngày 1/6 và 2/6, bố mẹ có con trong độ tuổi từ 6 - 36 tháng tuổi hãy đưa trẻ đi uống vitamin A theo hướng dẫn của các trạm y tế nơi sinh sống.

Nếu bạn muốn giảm mỡ nội tạng và giảm cân, nên lưu ý 5 mẹo ăn uống vào buổi tối dưới đây.

Vi chất dinh dưỡng rất cần thiết cho quá trình tăng trưởng, phát triển về thể lực, tầm vóc và trí tuệ, nâng cao sức khoẻ, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Vừa qua, Sở Y tế phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Cần Thơ tổ chức mít tinh và diễu hành hưởng ứng Tuần lễ Quốc gia không thuốc lá (25/5 - 31/5) và Ngày Thế giới không thuốc lá (31/5) trên địa bàn TP. Cần Thơ.

Khi trẻ được 6 tháng (180 ngày) là thời điểm thích hợp bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung. Cho trẻ ăn bổ sung quá sớm hoặc quá muộn đều không tốt cho trẻ.

Sáng 25/5, Đoàn Thanh niên – Hội Sinh viên Đại học Đà Nẵng (ĐHĐN) tổ chức giải chạy học sinh - sinh viên năm 2024 với chủ đề “Chạy tích cực – Nâng cao thể lực” và chương trình tuyên dương thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác cấp ĐHĐN lần thứ XII, năm 2024. Chuỗi hoạt động hướng đến kỷ niệm 30 năm thành lập Đoàn ĐHĐN.