Sức khỏe & Cuộc sống

Vừa qua, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Tây Ninh tổ chức lớp tập huấn truyền thông vận động thực hiện giảm muối trong khẩu phần ăn phòng, chống tăng huyết áp, đột quỵ và các bệnh không lây nhiễm khác cho cán bộ y tế tuyến huyện, xã hướng đến mục tiêu nâng cao năng lực tuyên truyền, tư vấn, hướng dẫn thay đổi hành vi của mỗi người dân để giảm muối trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Sữa non của bò là loại sữa đầu tiên được bò sản xuất và có thể giúp cải thiện khả năng phục hồi sau khi tập thể dục, tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm viêm ruột.

Thời tiết bất thường kèm theo lũ lớn đổ về gây ngập lụt và tình trạng ô nhiễm môi trường là điều kiện thuận lợi làm cho dịch bệnh phát triển mạnh. Các loại dịch bệnh truyền nhiễm nguy hiểm có nguy cơ bùng phát thành dịch rất cao, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí đe dọa đến tính mạng người dân.

Đối với nhiều người, một trong những triệu chứng chính của mất cân bằng tuyến giáp là tăng cân. Vậy nên, bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cách giảm cân nếu bạn đang gặp vấn đề về tuyến giáp.

Tối 6/7, tại Quảng trường Hòa Bình, tỉnh Hậu Giang diễn ra lễ khai mạc Giải Marathon quốc tế “Vietcombank Mekong Delta” - Hậu Giang 2024 với chủ đề “Cùng nhau tỏa sáng”. Tiếp nối thành công của 4 mùa giải trước, Ngân hàng TMCP Ngoại thương Việt Nam - Vietcombank tiếp tục là đơn vị đồng hành thương hiệu của mùa giải.

Chế độ ăn kiêng trao đổi chất nhanh là một chương trình ăn kiêng giúp tăng tốc quá trình trao đổi chất, tăng cường đốt cháy chất béo trong cơ thể và do đó thúc đẩy giảm cân. Chế độ ăn kiêng này hứa hẹn sẽ giảm tới 10 kg trong 1 tháng, tăng khối lượng cơ bắp, kiểm soát hormone và cải thiện sức khỏe.

Cân nặng hợp lý là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bởi béo phì hay gầy ốm đều mang đến nhiều tác động bất lợi. Trong khi thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư... thiếu cân được phát hiện làm giảm chức năng miễn dịch, tăng nguy cơ nhiễm trùng, loãng xương, dễ gặp các vấn đề về sinh sản, teo cơ và mất trí nhớ khi lớn tuổi.

Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta có nhiều thay đổi. Một số tình trạng sức khỏe của người già có thể liên quan đến thói quen tắm rửa. Do đó, để kéo dài tuổi thọ, người cao tuổi không nên tắm vào 3 thời điểm dưới đây.

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. Đà Nẵng tổ chức lớp tập huấn hướng dẫn sàng lọc, tư vấn can thiệp, theo dõi quản lý, điều trị và tư vấn tái nghiện do lạm dụng rượu, bia cho cán bộ chuyên trách bệnh không lây nhiễm tại trung tâm y tế quận, huyện và các trạm y tế xã, phường năm 2024.

Một số cách để giảm sưng tấy ở bàn chân hoặc mắt cá chân là tắm thuốc cản quang, uống trà lợi tiểu, uống nhiều nước hơn trong ngày hoặc nâng cao chân. Những cách này giúp cải thiện lưu thông máu và bạch huyết, tạo điều kiện thuận lợi cho tĩnh mạch hồi lưu và tăng cường đào thải chất lỏng giảm sưng ở bàn chân và mắt cá chân.

Để giảm bớt các triệu chứng lo âu, điều thú vị là áp dụng các chiến lược giúp thúc đẩy sự thư giãn và cảm giác hạnh phúc, có thể được thực hành thường xuyên như các hoạt động thể chất, kỹ thuật thở và liệu pháp mùi hương. Hơn nữa, nói chuyện với mọi người hoặc nhà tâm lý học có thể giúp bạn tìm ra các chiến lược có thể thúc đẩy việc giảm triệu chứng hiệu quả hơn.

Chế độ ăn dành cho bệnh nhân sỏi thận, còn gọi là bệnh sỏi thận hoặc sỏi thận, nên ít muối và protein, đồng thời giàu thực phẩm tươi và tự nhiên, chẳng hạn như trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt, ngoài ra còn phải tăng cường tiêu thụ chất lỏng.

Những người thân trong gia đình góp phần không nhỏ giúp người bệnh cải thiện sức khoẻ, chất lượng cuộc sống, hỗ trợ tinh thần cho người bệnh để tiếp thêm nghị lực chiến thắng bệnh tật.

Chất dinh dưỡng thực vật có trong nhiều loại trái cây và rau củ. Mỗi loại chất dinh dưỡng thực vật đều mang đến lợi ích sức khỏe riêng. Trong đó, có lợi ích chống viêm, tăng sức khỏe miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch. Đồng thời, có đặc tính chống ung thư và tác động tích cực đến sức khỏe tiêu hóa, da, xương và tăng tuổi thọ.

Trong và sau mưa lũ và ngập lụt sẽ có rất nhiều vi sinh vật, bụi, rác, chất thải,… theo dòng nước tràn ra nhiều nơi, gây ô nhiễm môi trường và tiềm ẩn nhiều nguy cơ dịch bệnh. Hơn nữa, mưa lũ và ngập lụt là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn, vi rút và trung gian truyền bệnh sinh sôi phát triển, gây bệnh cho con người.

Ngày 20/6 - 23/6, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Đồng Tháp phối hợp với Liên đoàn bóng chuyền Việt Nam - Vụ thể thao quần chúng - Tổng cục thể dục thể thao, Trung ương Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam (VACHE) và Trung ương Hội Người cao tuổi Việt Nam tổ chức giải bóng chuyền hơi trung, cao tuổi toàn quốc lần thứ X - tranh cúp Động Lực năm 2024.

Chiều 25/6, tại nhà thi đấu tổng hợp tỉnh, Công đoàn Viên chức tỉnh Bình Thuận tổ chức lễ khai mạc hội thao trong cán bộ, đoàn viên - lao động năm 2024. Hội thao thu hút gần 1.500 vận động viên tham dự đến từ 64 Công đoàn cơ sở trực thuộc.

Các chuyên gia đến từ chuyên trang sức khỏe Health cho biết, việc hít thở đúng cách sẽ giúp phần cơ hoành luôn khỏe mạnh cũng như tăng cường sức lực của con người một cách tốt hơn.

Chủ tịch UBND tỉnh Cà Mau vừa có công văn chỉ đạo Sở Công Thương tỉnh tăng cường kiểm tra, hướng dẫn sử dụng điện an toàn theo nội dung Công văn số 4294/BCT-ATMT ngày 20/6/2024 của Bộ trưởng Bộ Công Thương.