Phòng ngừa sỏi thận

Dấu hiệu cảnh báo có thể gặp khi mắc sỏi thận tiết niệu là đau lưng, đau vùng mạn sườn; đau khi đi tiểu, sỏi di chuyển trên đường từ niệu quản xuống bàng quang hoặc từ bàng quang xuống niệu đạo; tiểu ra máu do sự cọ sát của sỏi trên đường di chuyển; tiểu rắt, tiểu buốt, tiểu són; cảm giác nôn, buồn nôn; trong trường hợp có nhiễm khuẩn kèm theo bệnh nhân có thể sốt, cảm giác ớn lạnh,…

Để phòng ngừa sỏi thận cần lưu ý uống đủ nước mỗi ngày. Lượng nước nên uống mỗi ngày là 2 – 2,5 lít tùy theo nhu cầu hoạt động thể chất. Ăn nhiều rau, hoa quả tăng cường chất xơ, vitamin, giảm ăn thịt. Hạn chế đồ ăn nhiều muối, đường, dầu mỡ, tránh tiêu thụ quá nhiều caffeine (trà, caffe,…). Hạn chế  uống rượu, bia, không sử dụng các sản phẩm từ thuốc lá. Tuyệt đối không tự ý sử dụng các loại thuốc khi không có hướng dẫn của bác sĩ. Duy trì cân nặng hợp lý. Tập thể dục thể thao phù hợp với sức khỏe.

Có một số sai lầm khi điều trị sỏi thận tiết niệu gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh như việc tự ý dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn thậm chí gây suy gan, suy thận,... Vì vậy khi có dấu hiệu bị bệnh nên tới cơ sở y tế để được khám, tư vấn để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, không tự ý điều trị.

Sở y tế Bình Thuận