Nhận biết sớm 6 dấu hiệu cảnh báo thận đang suy yếu

Thận là cơ quan quan trọng, có vai trò lọc bỏ chất thải, điều hòa cân bằng dịch và duy trì sức khỏe tổng thể. Khi chức năng thận suy giảm, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo, đôi khi rất kín đáo. Nhận biết sớm những thay đổi này giúp bạn kịp thời kiểm tra và phòng ngừa tổn thương nặng hơn. 

Ảnh minh họa

Dưới đây là 6 dấu hiệu phổ biến của suy giảm chức năng thận mà bạn không nên bỏ qua:

Nước tiểu có bọt hoặc sủi bọt

Một trong những biểu hiện sớm nhất của bệnh thận là nước tiểu xuất hiện nhiều bọt, khó tan. Nguyên nhân thường do tình trạng rò rỉ protein ra ngoài nước tiểu, vốn là chất đáng lẽ phải được giữ lại trong máu. Khi thận tổn thương, protein (chủ yếu là albumin) thoát ra ngoài và tạo nên hiện tượng bọt lăn tăn giống như khi xả bồn cầu.

Sưng phù mặt và chân

Thận yếu sẽ khiến cơ thể tích nước và muối. Hậu quả là các bộ phận như cẳng chân, mắt cá, bàn chân dễ bị sưng. Tình trạng bọng mắt vào buổi sáng cũng là một cảnh báo thường gặp, nhưng nhiều người lại nhầm lẫn với thiếu ngủ. Nếu hiện tượng sưng phù lặp lại thường xuyên, rất có thể thận đang gặp vấn đề.

Đi tiểu đêm nhiều

Người có thận khỏe thường ngủ xuyên đêm mà không phải thức dậy để đi vệ sinh. Nhưng nếu đột ngột đi tiểu nhiều lần vào ban đêm, đặc biệt khi lượng nước uống không tăng, đó có thể là dấu hiệu thận lọc kém. Dù đôi khi tình trạng này liên quan đến tuổi tác hoặc bệnh lý khác như tiểu đường, nhưng nếu kết hợp cùng những biểu hiện khác thì nên kiểm tra thận.

Nước tiểu sẫm màu

Nước tiểu bình thường có màu vàng nhạt. Khi chuyển sang vàng đậm, nâu hoặc như màu trà, rất có thể đã xuất hiện máu hoặc chất thải tích tụ. Đây có thể là hậu quả của sỏi thận, nhiễm trùng tiết niệu hoặc tổn thương thận tiềm ẩn. Việc quan sát sự thay đổi màu sắc nước tiểu sẽ giúp nhận diện sớm bất thường.

Mệt mỏi kéo dài

Khi thận suy yếu, chất thải và độc tố trong máu không được loại bỏ kịp thời, gây cảm giác uể oải, giảm tập trung. Ngoài ra, thận còn sản xuất hormone erythropoietin giúp tạo hồng cầu. Nếu hormone này giảm, cơ thể dễ thiếu máu, dẫn đến mệt mỏi triền miên, chóng mặt, thậm chí khó thở.

Vị kim loại hoặc amoniac trong miệng

Nhiều người bệnh thận thường than phiền có vị lạ trong miệng, như kim loại hoặc amoniac, kèm hôi miệng. Nguyên nhân là do urê và các chất thải khác tích tụ trong máu, làm biến đổi vị giác. Thức ăn trở nên nhạt, đắng hoặc khó nuốt, lâu dần gây chán ăn.

Bảo Quyên