Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì: Lưu ý khi chăm sóc da để tránh để lại hậu quả sau mụn

Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì là điều… bình thường

ThS.BS Nguyễn Duy Quân – Khoa thẩm mỹ, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM cho biết, mụn trứng cá là vấn đề da liễu rất phổ biến, gây khó chịu và gây ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ, khiến người bệnh mất tự tin trong giao tiếp. Điều trị mụn trứng cá cần đúng phương pháp và kiên trì thực hiện mới mang lại hiệu quả.

Học sinh Trường THPT Gia Đình tham gia chuyên đề “Chăm sóc da mụn đúng cách”

Theo BS Quân, lứa tuổi dậy thì và những người da dầu là những trường hợp dễ gặp phải mụn trứng cá. Mụn trứng cá hình thành do những nang lông trên da bị tắc nghẽn bởi sự tăng tiết dầu và những tế bào da chết. Bất cứ vùng da nào cũng có thể xuất hiện mụn trứng cá nhưng vùng da mặt, trán, lưng, ngực, vai là dễ bị mụn nhân vì đây là những vị trí có nhiều tuyến dầu.

Thống kê tại Bệnh viện Da Liễu TP.HCM, một năm, bệnh viện tiếp nhận hơn 100 nghìn người đến điều trị mụn tại bệnh viện, trong đó có khoảng 50 nghìn ca ở độ tuổi thanh thiếu niên.

Xuất hiện những nốt mụn đầu tiên vào năm 11 tuổi, Nguyễn Tâm Anh – học sinh lớp 10TN1, Trường THPT Gia Định (TP.HCM) chia sẻ, thời điểm đó, em cảm thấy rất xấu hổ, tự ti và ngại giao tiếp hoặc tham gia các hoạt động xã hội.

“Em có đi thăm khám và uống thuốc kê đơn của bác sĩ da liễu, tình hình mụn có giảm nhưng thời gian gần đây, có lẽ do thay đổi giờ giấc sinh hoạt nên em cảm thấy bản thân đợt này mụn có lên nhiều và cảm giác ngứa ngáy khó chịu hơn”, Tâm Anh chia sẻ.

Theo BS Quân, mụn trứng cá ở tuổi dậy thì là điều bình thường, tuy nhiên nếu chăm sóc không đúng cách sẽ để lại những vết sẹo có thể là sẹo rỗ hoặc sẹo lồi.

ThS.BS Nguyễn Duy Quân – khoa Thẩm mỹ, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM giải đáp thắc mắc cho các em học sinh về vấn đề mụn tuổi dậy thì

“Các bạn trẻ đang còn ở lứa tuổi dậy thì, học sinh không cần quá lo lắng về vấn đề bị mụn, vì mụn là vấn đề có thể giải quyết được. Vấn đề các bạn cần quan tâm là điều trị đúng cách và sớm để không để lại những vết sẹo lồi, sẹo lõm, sẹo thâm”, BS Quân nhấn mạnh.

Chăm sóc da đúng cách

Cũng xuất hiện mụn vào độ tuổi dậy thì nhưng do chăm sóc không đúng cách nên Trần Khắc Anh Minh – lớp 10CT, Trường THPT Gia Định (TP.HCM) cho biết, mặc dù mụn không nhiều nhưng những hậu quả của việc điều trị chưa đúng cách là để lại những vết sẹo rỗ.

“Em vẫn thường xuyên rửa mặt bằng sữa rửa mặt trị mụn, bên cạnh đó, em đang có ý định đi lăn kim để cải thiện những chỗ sẹo rỗ do mụn gây ra”, Anh Minh cho hay.

Các em học sinh hào hứng trao đổi với bác sĩ về cách chăm sóc da khi bị mụn

Theo BS Quân, có rất nhiều em sau khi bị mụn đã phải sử dụng các phương pháp thẩm mỹ như lăn kim, tiêm meso,… Tuy nhiên, thẩm mỹ là một quá trình dài và đòi hỏi người chăm sóc phải kiên trì. Vì vậy, việc hướng dẫn các em phòng, chống và chăm sóc mụn đúng cách là điều cần thiết.

Thực tế, đối với lứa tuổi dậy thì, các em chỉ cần thực hiện theo các bước chăm sóc da cơ bản như rửa mặt, chống nắng và dưỡng ẩm. Những vết mụn thường có khả năng bắt nắng cao, đó là lý do mụn thường để lại những vết thâm.

Ngoài chế độ chăm sóc da đúng cách, mỗi em cần có chế độ sinh hoạt và ăn uống phù hợp; không nên thức quá khuya hoặc ăn những thức ăn nóng, cay hoặc ngọt…

“Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh và trái cây, đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày, đặc biệt cần hạn chế sử dụng chất kích thích; có chế độ nghỉ ngơi phù hợp, kiểm soát căng thẳng tốt”, BS Quân lưu ý.

Đặc biệt, khi da xuất hiện tình trạng mụn, tuyệt đối không thực hiện theo các cách trên mạng mà nên đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được thăm, khám và điều trị đúng cách.

Với các hoạt động ngoại khoá, Trường THPT Gia Định đã giúp các em học sinh ở lứa tuổi dậy thì hiểu rõ hơn về mụn và cách chăm sóc da đúng cách để tránh để lại hậu quả sau mụn. 

Theo cô Hoàng Thị Thanh Vân – Phó Hiệu trưởng Trường THPT Gia Định, việc các bác sĩ có chuyên môn từ các bệnh viện lớn trên địa bàn TP.HCM đến để nghe những tâm tư, tình cảm, những vấn đề của các em ở lứa tuổi dậy thì là điều cần thiết. Những chuyên đề thiết thực và ý nghĩa liên quan đến y tế học đường sẽ giúp em có thể biết cách phòng, ngừa và chăm sóc da đúng cách. 

Bên cạnh đó, khi các em tự tin trong vấn đề ngoại hình, các em sẽ chủ động hơn, hòa nhập và tham gia hoạt động ở các câu lạc bộ của lớp, của trường, từ đó các em có thể tiếp cận được nhiều cơ hội hơn. 

“Nhà trường sẽ cố gắng đẩy mạnh những chuyên đề giáo dục để đồng hành cùng các em trong vấn đề học tập và vấn đề tâm sinh lý tuổi dậy thì”, cô Vân cho hay.

Cao Ánh