Hơ vùng kín sau sinh bằng than: Sản phụ nên hay không nên?

Tại sao cần xông hơ vùng kín sau sinh?

Việc xông hơi âm đạo đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích như:

- Làm cho vùng kín sạch sẽ, khô thoáng, từ đó ngăn ngừa được nguy cơ viêm nhiễm do vi khuẩn, virus gây ra.

- Giảm tình trạng sưng viêm.

Thực hiện biện pháp xông hơ vùng kín sẽ giúp vùng kín được sạch sẽ, khô thoáng, loại bỏ những vi khuẩn gây viêm nhiễm - Ảnh minh họa: Internet

- Khử mùi hôi tanh vùng kín hiệu quả.

- Thúc đẩy quá trình co bóp của tử cung giúp đẩy sản dịch ra ngoài nhanh chóng.

- Giảm stress và các triệu chứng ù tai, ngạt mũi, đau đầu cho mẹ sau sinh.

Bên cạnh đó, việc sinh nở cũng khiến vùng kín của mẹ bị giãn rộng, môi lớn, môi bé bị chùng nhão, không còn được hồng hào se khít như ban đầu. Điều này khiến họ họ trở nên tự ti, cuộc sống vợ chồng cũng theo đó trở nên nhàm chán. Tuy nhiên phương pháp xông hơ sẽ giúp âm đạo thu nhỏ lại, từ đó giúp mẹ tự tin hơn.

Khi nào nên bắt đầu xông hơ vùng kín sau sinh

Thời gian thích hợp để thực hiện xông hơ vùng kín sau sinh thường là khoảng 3 ngày sau quá trình vượt cạn thành công. Còn với trường hợp sinh mổ thì sau 7 ngày, vì cần thời gian để vết mổ của mẹ khô lại và cơ thể phục hồi ổn định.

Trong thời điểm này, phụ nữ sau sinh cũng nên chú ý vệ sinh sạch sẽ, đặc biệt là vùng kín. Nếu muốn thực hiện bất kỳ loại kiêng cữ nào theo kinh nghiệm dân gian, chị em nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để tránh trường hợp âm đạo bị viêm nhiễm.

Xông hơ vùng kín sau sinh bằng than

Ông bà xưa quan niệm, nằm than hoặc xông hơ bằng than không chỉ tốt cho phụ nữ sau sinh mà còn giúp bé cứng cáp. Tuy nhiên, trên thực tế các bác sĩ chuyên khoa lại cho rằng cách làm này rất phản khoa học, thậm chí còn gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Và việc xông hơ vùng kín sau sinh bằng than cũng không ngoại lệ.

Xông hơ vùng kín sau sinh bằng than là biện pháp phản khoa học, có nguy cơ dẫn đến tình trạng băng huyết cao -

Theo đó, trong than đốt thường có khí độc CO2, nếu đốt quá nhiều sẽ làm tổn thương đến hệ hô hấp của mẹ và bé. Nặng hơn còn dẫn đến ngạt thở và tử vong. Đặc biệt, nhiệt độ của bếp than không phải lúc nào cũng giống nhau, sự thay đổi này sẽ khiến nhiệt độ trong cơ thể mẹ lên xuống thất thường, dẫn đến mệt mỏi, yếu sức.

Quan trọng nhất là khi hơ vùng kín sau sinh bằng than sẽ dễ dẫn đến tình trạng phỏng, chảy máu âm đạo,... Trường hợp nặng hơn cần phải nhập viện để được chẩn đoán và điều trị.

Cách cách xông hơ vùng kín sau sinh an toàn, hiệu quả

Xông hơ vùng kín bằng lá trầu không

Trong lá trầu không có chứa nhiều tinh chất giúp diệt khuẩn, giảm ngứa và khử mùi vùng kín rất hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy một nắm lá trầu không, rửa sạch và cho vào nồi nấu sôi vài phút. Sau đó đem nồi đặt ở nơi kín gió và bắt đầu hơ vùng kín.

Trong lá trầu không chứa nhiều tinh chất giúp khử mùi hôi, kháng khuẩn và làm sạch vùng kín

Hơ khoảng 7 đến 10 phút, khi thấy nước bắt đầu hạ nhiệt, mẹ có thể dùng một ít để rửa lại vùng kín cho sạch. Sau đó dùng khăn lau khô và thay một bộ đồ mới. Phương pháp xông hơ bằng lá trầu không này không chỉ áp dụng cho phụ nữ sau sinh mà bạn còn có thể dùng với người bị ngứa sau kỳ kinh nguyệt.

Hơ vùng kín bằng củ hành tím

Hành tím là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Khi dùng nguyên liệu này để xông hơ, chúng không chỉ giúp vùng kín săn chắc, ngăn ngừa viêm nhiễm mà còn tăng cường hệ miễn dịch, se khít lỗ chân lông và khiến da dẻ hồng hào.

Hơ vùng kín sau sinh bằng củ hành tím không chỉ giúp âm đạo săn chắc, se khít mà còn nhuận da, tăng cường sức đề kháng - Ảnh minh họa: Internet

Tuy nhiên việc thực hiện xông hơ vùng kín bằng hành tím có đôi chút phức tạp. Trước khi xông, mẹ cần đem hành tím bóc vỏ, cắt thành lát dày và phơi cho héo. Sau đó mẹ cần chuẩn bị một niêu than nhỏ, đặt vào nơi kín gió, xếp hành tím lên trên và tiến hành xông hơ. Khi thấy hành cháy hết, tiếp tục bỏ miếng khác lên và hơ khoảng 15 phút thì ngừng.

Dùng ngải cứu xông hơ vùng kín

Ngải cứu chứa nhiều thành phần có khả năng làm khô và sát khuẩn hiệu quả, do đó việc chúng xuất hiện trong danh sách các dược liệu tốt dùng để hơ vùng kín cho phụ nữ sau sinh là điều hoàn toàn dễ hiểu.

Ngải cứu cũng là một trong những dược liệu xông hơ vùng kín tốt - Ảnh minh họa: Internet

Cách thực hiện xông hơ bằng ngải cứu tương tự như lá trầu không. Bạn dùng một nắm ngải cứu rửa sạch, sau đó cho vào nồi nấu cùng với ít muối và gừng tươi. Đợi đến khi hỗn hợp trong nồi sôi thì mang đặt ở nơi kín gió và tiến hành hơ.

Phương pháp hơ vùng kín sau sinh bằng than có khả năng cao dẫn đến nguy cơ bị băng huyết. Do đó không nên áp dụng phương pháp này để đảm bảo an toàn cho phụ nữ sau sinh.