Dấu hiệu suy thận và cách phòng ngừa

Người bị suy thận mạn không thể chữa khỏi hoàn toàn, lâu dần người bệnh sẽ tiến triển tới giai đoạn cuối và lúc này cần phải điều trị thay thế thận.

Trong trường hợp không kiểm soát tốt suy thận, người bệnh có thể mắc một số bệnh lý như đái tháo đường, tăng huyết áp và dễ gặp biến chứng.

Suy thận mạn thường tiến triển âm thầm do vậy lúc phát hiện bệnh thường ở giai đoạn muộn. Người bệnh thường bỏ qua hoặc thích nghi với những biểu hiện không rõ ràng, mơ hồ. Hơn nữa, hiện nay có nhiều người trẻ mắc suy thận nhưng chủ quan không thăm khám dẫn tới hậu quả đáng tiếc.

Một số dấu hiệu nhận biết suy thận sớm là: Tiểu ít, phù, thiếu máu, suy tim hoặc tăng huyết áp. Về tiêu hóa có thể gặp các triệu chứng như buồn nôn, chán ăn, tiêu chảy hoặc xuất huyết tiêu hóa. Về thần kinh có thể gặp các vấn đề như ngủ gà, lơ mơ, hôn mê hoặc co giật. Tuy nhiên các dấu hiệu này thường không đặc hiệu và người bệnh dễ chủ quan hoặc nhầm lẫn với các bệnh khác.

Không có cách nào có thể phòng ngừa hoàn toàn các bệnh lý về thận nói chung. Vì vậy, mọi người có thể duy trì lối sống khoa học để giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách:

Thực hiện chế độ ăn thích hợp và thói quen sinh hoạt lành mạnh như kiểm soát tốt bệnh tiểu đường và bệnh cao huyết áp (nếu có), duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh. Giảm đường, giảm muối, uống đủ nước, hạn chế bia rượu, không hút thuốc, kiểm soát căng thẳng, thường xuyên tập thể dục thể thao cũng giúp phòng bệnh. Ngoài ra, các đồ ăn chứa nhiều chất béo, đồ ăn chế biến sẵn nên hạn chế ăn thường xuyên, tăng cường bổ sung chất xơ, rau xanh, hoa quả… vào thực đơn hàng ngày.

Để phát hiện sớmn nguy cơ suy thận, mỗi chúng ta không nên chủ quan với những bất thường của cơ thể. Người bệnh nên sớm đi khám thận ngay khi có dấu hiệu tiểu ít, sưng phù tay chân hay khó thở,…

Mọi người nên khám sức khỏe định kỳ hoặc khi có bất kỳ khác thường nào của cơ thể thì đến ngay cơ sở y tế để thăm khám phát hiện và điều trị sớm.

Hồ Hưng