Mỡ máu cao đang là vấn đề đáng báo động.

Mỡ máu là gì và tại sao không được coi thường?

Mỡ máu (lipid máu) là thành phần thiết yếu của cơ thể, tham gia cấu tạo tế bào, hỗ trợ hoạt động não bộ, sản xuất hormone và dự trữ vitamin. Ở mức bình thường, mỡ máu đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi các thành phần của mỡ máu vượt giới hạn cho phép – gọi là rối loạn mỡ máu – chúng trở thành “kẻ giết người thầm lặng”, gây ra bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch, đột quỵ, thậm chí tử vong.

Chỉ số mỡ máu bình thường

Đối với người trưởng thành, các chỉ số lipid máu được xem là bình thường nếu:

• Triglyceride (TG): < 150 mg/dL
• Cholesterol LDL-C (xấu): < 130 mg/dL (lý tưởng < 100 mg/dL; nếu có bệnh mạch vành, nên < 70mg/dL)
• Cholesterol HDL-C (tốt): > 40 mg/dL (nam) và > 50 mg/dL (nữ); tốt nhất ≥ 60 mg/dL
• Cholesterol toàn phần: < 200 mg/dL
• Tỷ lệ Cholesterol toàn phần/HDL: < 5:1 (rất tốt khi < 3,5:1)

Chỉ số mỡ máu bao nhiêu là nguy hiểm?

Mức mỡ máu được xem là báo động đỏ và cần can thiệp y tế khi:

• Triglyceride: > 500 mg/dL (nguy cơ viêm tụy cấp, tổn thương mắt, mù lòa)
• LDL-C: > 160 mg/dL (nguy cơ xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim)
• HDL-C: < 40 mg/dL (nam) và < 50 mg/dL (nữ)
• Cholesterol toàn phần: > 240 mg/dL (nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch)

Chỉ số mỡ máu bất thường cảnh báo bệnh gì?

Rối loạn mỡ máu có thể liên quan đến:

• Tiểu đường: Kháng insulin làm tăng glucose và lipid trong máu.
• Suy thận mạn, hội chứng thận hư: Làm tăng lipoprotein và tích tụ lipid.
• Suy giáp: Giảm khả năng đào thải cholesterol, làm tăng triglyceride.

Lưu ý khi xét nghiệm mỡ máu

Để kết quả xét nghiệm chính xác, người bệnh nên nhịn ăn từ 8 – 10 giờ trước khi lấy máu, vì thức ăn có thể làm thay đổi nồng độ cholesterol và triglyceride. Tuy nhiên, cũng không nên nhịn quá lâu, vì gan có thể giải phóng glyceride, dẫn đến kết quả sai lệch. Ngoài ra, cần thông báo với bác sĩ về tất cả các loại thuốc, vitamin hoặc thực phẩm chức năng đang dùng, bởi một số hoạt chất có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm.

TG: Huyền Vy