Chăm sóc sức khỏe chủ động – đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể

Chủ trì buổi Tọa đàm có PGS.TS Nguyễn Thị Chính – Phó Chủ tịch Hội Giáo dục Chăm sóc sức khỏe cộng đồng (GDCSSKCĐ) Việt Nam, Trưởng ban Chăm sóc sức khỏe cộng đồng; cùng tham dự có nhiều nhà khoa học, chuyên gia có liên quan đến lĩnh vực y tế và hơn 200 đại biểu là thành viên của Hội GDCSSKCĐ Việt Nam, Hội Người cao tuổi Việt Nam.

Phát biểu khai mạc tọa đàm, PGS.TS Nguyễn Thị Chính cho rằng, hiện nay, chúng ta đang chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố tác động như biến động xã hội, ô nhiễm môi trường, chế độ ăn uống mất cân bằng khiến cho cơ thể bị suy giảm miễn dịch, dẫn đến những loại bệnh tật không mong muốn. Bên cạnh đó, các loại vi sinh vật, virus ngày càng nguy hiểm, kháng thuốc. Do đó, khi cơ thể bị bệnh rất cần được tư vấn, hướng dẫn khi nào cần dùng thuốc và không nên dùng thuốc.

Việc tổ chức buổi tọa đàm nhằm tuyên truyền, hướng dẫn để các thành viên trong Hội GDCSSKCĐ luôn khỏe mạnh, hạnh phúc và tăng tuổi thọ. Từ đó họ lại chính là những tuyên truyền viên đến nhiều người khác trong xã hội cùng được hưởng nhiều lợi ích khi có được những kiến thức về chăm sóc sức khỏe cho bản thân.

Tại buổi Tọa đàm, các đại biểu sẽ được các chuyên gia y tế chia sẻ về các loại bệnh thường gặp đối với cơ thể con người như: Sỏi mật, ung thư gan, ung thư đại trực tràng, ung thư cổ tử cung; bệnh trào ngược dạ dày, viêm xoang, viêm mũi dị ứng; các phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc đối với bệnh xương khớp, mỡ máu, suy giãn tĩnh mạch…

Chia sẻ về nội dung liên quan đến bệnh ung thư, PGS.TS Nguyễn Thị Chính cho biết: Hiện nay, Việt Nam có khoảng 180.480 người mắc ung thư và 120.184 người tử vong vì ung thư mỗi năm. Đây là những con số rất đáng quan tâm và cho thấy ung thư vẫn là một gánh nặng lớn về y tế.

Các loại ung thư phổ biến như ung thư gan, phổi, đại trực tràng; ung thư vú, cổ tử cung ở phụ nữ… Nguyên nhân gây ung thư rất đa dạng và thường là kết quả của sự kết hợp giữa yếu tố di truyền, môi trường, lối sống, và nhiễm tác nhân gây bệnh. Khi đó, cơ thể sẽ bị suy giảm hệ thống miễn dịch và tùy từng giai đoạn để có phương án điều trị thích hợp. Tuy nhiên theo GS.TS Nguyễn Thị Chính, khi xác định được bệnh ở những giai đoạn đầu, không nhất thiết phải dùng thuốc mà có thể dùng thực phẩm chức năng, có chế độ ăn uống phù hợp, kết hợp với luyện tập thể dục để tạo sự cân bằng trong cơ thể, tăng sức đề kháng miễn dịch cho cơ thể.

Tại buổi Tọa đàm, các đại biểu còn được PGS.TS.BS Trần Văn Hợp – Phó Chủ tịch Hội Gan Mật Việt Nam chia sẻ về sỏi mật, đây là bệnh ở Việt Nam có tỷ lệ người mắc khá cao. Trung bình thế giới khoảng 6%, còn ở châu Á và Việt Nam thì khoảng 12%.

Túi mật là một cơ quan nhỏ nhưng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình tiêu hóa chất béo. Bệnh liên quan đến nhiều yếu tố như người 50 tuổi trở lên, nữ giới thường mắc nhiều hơn so với nam giới; những người thừa cân, béo phì, tiểu đường, sơ gan. Nếu để sỏi mật không điều trị ngay sẽ bị biến chứng gây viêm túi mật, tắc nghẽn túi mật, chảy máu, áp xe, thậm chí về lâu dài bị ung thư túi mật sẽ rất nguy hiểm, tỷ lệ tử vong cao.

Theo PGS.TS Trần Văn Hợp, để phòng tránh sỏi mật, mỗi người cần phải lưu ý đến độ tuổi của mình, có chế độ ăn uống phù hợp, kiêng ăn đồ chiên rán, các loại bánh kẹo chế biến sẵn; mỡ và nội tạng động vật; tránh đồ uống có cồn. Nên ăn các loại hoa quả tươi, rau xanh, ngũ cốc nguyên cám, thịt gia cầm và hải sản.

Trong buổi Tọa đàm, nhiều chuyên gia nhất trí với ý kiến có nhiều các loại bệnh không cần dùng thuốc Tây y hay kháng sinh… mà có thể dùng thảo dược, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên để giúp cơ thể điều chỉnh cân bằng, đẩy lùi được bệnh tật.

Ông Nguyễn Văn Cường (70 tuổi) tham buổi Tọa đàm chia sẻ: Bản thân tôi cũng đang bị nhiều bệnh về gan nhiễm mỡ, xương khớp, huyết áp. Hôm nay được các chuyên gia chia sẻ về kiến thức về nhiều loại bệnh, tôi thấy rất hữu ích đặc biệt là việc trị bệnh mà không cần dùng thuốc. Điều này giúp tôi có thể điều chỉnh lại chế độ ăn uống hợp lý hơn để cơ thể khỏe mạnh.

Ngoài hoạt động Tọa đàm, Ban tổ chức còn tổ chức các gian hàng trưng bày sản phẩm chăm sóc sức khỏe làm từ dược liệu để giúp các đại biểu có cái nhìn toàn diện hơn, biết cách chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình, giúp sống lâu, sống thọ hơn.

Lương Thủy