4 biểu hiện trong kỳ kinh nguyệt chứng tỏ tử cung bạn đang khỏe
Kỳ kinh nguyệt đến luôn kèm với các cảm giác khó chịu, bực bội cùng nhiều rắc rối mà chỉ con hội con gái mới biết. Tuy nhiên, nếu không có kỳ kinh nguyệt hoặc kỳ kinh nguyệt đến một cách bất thường thì đôi khi lại có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng, hoang mang hơn là chúng đến thường xuyên.
Bởi kinh nguyệt bất thường có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc một số bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, u nang buồng trứng…
Đặc điểm máu kinh: không đông
Ngoài màu sắc kinh nguyệt còn có tình trạng máu kinh, tức là có lẫn cục hay không. Vì khi hành kinh, ngoài máu kinh còn có các mảnh vỡ của nội mạc tử cung, cổ tử cung và các tế bào biểu mô âm đạo lẫn vào nhau.
Vì vậy, khi phát hiện máu kinh bị vón thành cục thì bạn phải hết sức cảnh giác. Khi hành kinh diễn ra suôn sẻ và không có hiện tượng đông máu có nghĩa là tử cung rất khỏe mạnh.
Màu kinh: đỏ sẫm
Máu kinh khi ra ngoài có màu đỏ tươi, nhưng sau một thời gian trên băng vệ sinh, huyết sắc tố trong máu sẽ có màu đỏ sẫm do hàm lượng oxy giảm dần. Ngoài ra, màu sắc của máu kinh có mối quan hệ nhất định với môi trường trong âm đạo, khi gặp axit, chất sắt trong máu sẽ bị oxy hóa, màu máu kinh trở nên đỏ sẫm.
Nói cách khác, khi màu sắc kinh nguyệt có màu đỏ sẫm chứng tỏ tử cung vẫn tương đối khỏe mạnh.
Chu kỳ kinh nguyệt: 21-36 ngày
Kinh nguyệt của phụ nữ có chu kỳ, bắt đầu từ ngày hành kinh đầu tiên và kết thúc vào thời điểm hành kinh tiếp theo, chỉ cần duy trì thời gian đều đặn là hiện tượng bình thường.
Nói chung, chu kỳ kinh nguyệt dao động từ 21-36 ngày, trung bình là khoảng 28 ngày, tức là khoảng một tháng, tức là cứ khoảng thời gian đó thì bắt đầu có kinh. Hơn nữa, thời gian hành kinh từ 3-7 ngày, tức là trung bình là 5 ngày.
Do đó, khi chu kỳ kinh nguyệt của bạn tương đối ổn định và thời gian hành kinh khoảng 5 ngày thì có nghĩa là tử cung vẫn khỏe mạnh.
Lượng kinh nguyệt: 20-100ml
Thể chất khác nhau, lượng kinh nguyệt của mỗi người cũng khác nhau nhưng nhìn chung là từ 20-100ml. Một số phụ nữ cần thay băng vệ sinh nhiều lần trong ngày và cảm thấy không bình thường, thực tế theo lưu lượng kinh nguyệt, miễn là phải thay băng vệ sinh 5 lần mỗi ngày trong kỳ kinh nguyệt là bình thường.
Tuy nhiên, nếu vượt quá mức này có nghĩa là kinh nguyệt không bình thường, số lượng băng vệ sinh sử dụng quá ít hoặc quá nhiều đều là hiện tượng bất thường.
Do đó, nếu lượng kinh nguyệt bình thường và sử dụng băng vệ sinh trong phạm vi hợp lý thì có nghĩa là tử cung của bạn không bị ảnh hưởng tiêu cực nào cả.
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
TP. Đà Nẵng: Hưởng ứng “Tháng hành động về An toàn vệ sinh lao động” và “Tháng Công nhân” năm 2024
UBND TP. Đà Nẵng ban hành kế hoạch tổ chức triển khai Tháng hành động về An toàn vệ sinh lao động (ATVSLĐ) năm 2024 trên địa bàn thành phố với chủ đề “Tăng cường bảo đảm an toàn, vệ sinh lao động tại nơi làm việc và trong chuỗi cung ứng”.May 6 at 4:08 pm -
Cách thực hiện đi bộ ngắt quãng giúp giảm mỡ, giảm cân hiệu quả
Đi bộ ngắt quãng có nghĩa là bạn đi bộ nhanh trong thời gian ngắn, sau đó là thời gian đi bộ với nhịp độ chậm hơn. Đây là một hình thức tập thể dục có thể hỗ trợ nỗ lực giảm mỡ cũng như giảm cân do đốt cháy thêm lượng calo. Điều này giúp duy trì mức thâm hụt calo cần thiết của bạn mỗi ngày và mỗi tuần.May 5 at 6:03 pm -
Kon Tum: Phát động hưởng ứng Tháng hành động An toàn vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024
Sáng 3/5, tại huyện Đăk Tô, tỉnh Kon Tum, Ban Chỉ đạo tổ chức và điều hành Tháng hành động An toàn vệ sinh lao động tỉnh phối hợp với Liên đoàn Lao động tỉnh tổ chức lễ phát động hưởng ứng Tháng hành động An toàn vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024.May 5 at 6:03 pm -
TP. HCM: Hưởng ứng Tháng An toàn và Vệ sinh lao động năm 2024
Tháng An toàn và Vệ sinh lao động năm 2024 được triển khai với chủ đề “Tăng cường đảm bảo an toàn, vệ sinh lao động tại nơi làm việc và trong chuỗi cung ứng”, đây được xem là yếu tố quan trọng trong hành trình vươn lên thành một đô thị văn minh và hiện đại của TP. HCM.May 5 at 8:43 am