Vòng 1 nảy nở với dầu oliu - chị em đã biết chưa?
Tác dụng của dầu oliu đối với vòng 1
Dầu oliu là một trong những nguyên liệu làm đẹp thần thánh" được nhiều phụ nữ lựa chọn dầu oliu không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn cực kỳ hữu ích trong quá trình làm đẹp đặc biệt là chăm sóc da. Thông thường, chúng ta hay sử dụng dầu oliu như một loại kem dưỡng ẩm kết hợp với nhiều nguyên liệu tự nhiên tạo mặt nạ dưỡng da từ sâu bên trong.
Vậy nên, khi dùng dầu oliu massage vùng ngực trong thời gian dài sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ, da ngực sẽ căng và trắng hơn, vùng nhũ hoa không còn thâm đen, bạn sẽ không còn phải lo lắng vòng 1 chảy xệ kém sức sống.
Hướng dẫn massage vòng 1 với dầu oliu
B1: Dùng khăn ấm chườm lên vùng ngực khoảng 3 phút. Thao tác này giúp làm sạch ngực đồng thời thúc đẩy quá trình lưu thông máu và dầu oliu sẽ thẩm thấu tốt hơn để phát huy tác dụng.
B2: Cho dầu oiu ra bát, bạn nên chọn loại dầu oliu Extra Vigrin. Cho dầu oliu ra lòng bàn tay xoa xoa 2 tay lại với nhau cho tới khi cảm thấy dầu ấm lên.
B3: Đặt tay trái ở dưới nách, nóng bàn tay ôm lấy bầu ngực vừa ấn, vừa nhẹ nhàng di chuyển về phía trung tâm ngực.
B4: Đặt tay phải ở rìa trái của ngực, ngón tay chỉ xuống dưới, rồi dùng các ngón tay nhẹ nhàng xoa bóp vùng rìa ngực trái, sau đó đẩy từ từ cả bàn tay vào vùng trung tâm ngực.
B5: Tay phải ôm trọn bầu ngực hơi chệch vào phía trong một chút, rồi dùng tay trái đẩy ngực từ ngoài vào trung tâm, từ dưới lên. Đồng thời, massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.
Lặp đi lặp lại thao tác này trong khoảng 15 phút mỗi ngày bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ, dầu oliu sẽ thẩm thấu giúp ngực săn chắc hơn. Cùng với việc massage đều đặn, bạn nên chú ý tới chế độ ăn uống cũng như dành thời gian tập luyện.
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
TP. Đà Nẵng: Hưởng ứng “Tháng hành động về An toàn vệ sinh lao động” và “Tháng Công nhân” năm 2024
UBND TP. Đà Nẵng ban hành kế hoạch tổ chức triển khai Tháng hành động về An toàn vệ sinh lao động (ATVSLĐ) năm 2024 trên địa bàn thành phố với chủ đề “Tăng cường bảo đảm an toàn, vệ sinh lao động tại nơi làm việc và trong chuỗi cung ứng”.May 6 at 4:08 pm -
Cách thực hiện đi bộ ngắt quãng giúp giảm mỡ, giảm cân hiệu quả
Đi bộ ngắt quãng có nghĩa là bạn đi bộ nhanh trong thời gian ngắn, sau đó là thời gian đi bộ với nhịp độ chậm hơn. Đây là một hình thức tập thể dục có thể hỗ trợ nỗ lực giảm mỡ cũng như giảm cân do đốt cháy thêm lượng calo. Điều này giúp duy trì mức thâm hụt calo cần thiết của bạn mỗi ngày và mỗi tuần.May 5 at 6:03 pm -
Kon Tum: Phát động hưởng ứng Tháng hành động An toàn vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024
Sáng 3/5, tại huyện Đăk Tô, tỉnh Kon Tum, Ban Chỉ đạo tổ chức và điều hành Tháng hành động An toàn vệ sinh lao động tỉnh phối hợp với Liên đoàn Lao động tỉnh tổ chức lễ phát động hưởng ứng Tháng hành động An toàn vệ sinh lao động và Tháng Công nhân năm 2024.May 5 at 6:03 pm -
TP. HCM: Hưởng ứng Tháng An toàn và Vệ sinh lao động năm 2024
Tháng An toàn và Vệ sinh lao động năm 2024 được triển khai với chủ đề “Tăng cường đảm bảo an toàn, vệ sinh lao động tại nơi làm việc và trong chuỗi cung ứng”, đây được xem là yếu tố quan trọng trong hành trình vươn lên thành một đô thị văn minh và hiện đại của TP. HCM.May 5 at 8:43 am