Sử dụng khẩu trang đúng cách để phòng bệnh đường hô hấp

Việc sử dụng khẩu trang tại những nơi tập trung đông người (trường học, nhà ga, bến xe, bến tàu, nhà chờ và trên phương tiện giao thông công cộng, trung tâm thương mại, siêu thị, chợ cửa hàng cung cấp các dịch vụ thiết yếu, đám tang, đám cưới, địa điểm tham quan, du lịch, vui chơi, giải trí, sự kiện tập trung đông người…) giúp phòng tránh các bệnh lây qua đường hô hấp. Tuy nhiên, cần lựa chọn khẩu trang và sử dụng khẩu trang đúng để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ.

Khẩu trang được xem là một loại mặt nạ bảo vệ, được sử dụng để che chắn vùng mũi, miệng nhằm ngăn ngừa và bảo vệ người đeo khỏi bị lây nhiễm các loại vi khuẩn, vi-rút, bụi bặm thông qua đường hô hấp. Khẩu trang là một rào cản đơn giản giúp ngăn các giọt bắn từ đường hô hấp khi ta tiếp xúc với người khác, bằng chứng rõ ràng nhất về vai trò của khẩu trang trong đại dịch COVID-19 vừa qua.

Các chuyên gia y tế cho biết, các loại vi rút có thể lây lan giữa những người tiếp xúc gần nhau như nói, ho hoặc hắt hơi ngay cả khi những người đó không có triệu chứng. Trên thị trường có nhiều loại khẩu trang như khẩu trang y tế, khẩu trang vải, khẩu trang N95… với màu sắc và cấu tạo khác nhau để bảo vệ sức khỏe. Đối với khẩu trang y tế, loại đạt chuẩn là phải có nhiều lớp vải không dệt, có nếp gấp, có thanh nẹp ở phần mũi, 2 dây đeo 2 bên. Các sản phẩm khẩu trang vải là khẩu trang 2 lớp, 3 lớp, 4 lớp trong đó có một lớp là vải kháng khuẩn, có thể có thêm lớp vải kháng nước, chống giọt bắn.

Khi mua khẩu trang chúng ta cũng nên lưu ý, mua khẩu trang có thương hiệu, đạt tiêu chuẩn Việt Nam, mỗi loại khẩu trang lại được làm bằng các chất liệu như khẩu trang làm bằng than hoạt tính, khẩu trang làm bằng sợi hoạt hoá,... cần lựa chọn những khẩu trang khi sử dụng mang lại cảm giác thông thoáng, dễ chịu. Tuỳ vào từng loại khẩu trang mà chúng ta phải chú ý đến việc giữ gìn vệ sinh, nếu là khẩu trang có chất liệu làm bằng giấy hay khẩu trang y tế chỉ dùng một lần thì sau khi dùng chúng ta nên bỏ đi, đối với khẩu trang làm bằng vải có tác dụng dùng nhiều lần thì sau khi dùng cần phải giặt sạch, phơi khô hoặc sấy cất giữ ở nơi sạch sẽ để tránh tạo môi trường cho vi khuẩn tập trung và phát triển.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, việc sử dụng khẩu trang không đạt tiêu chuẩn như khẩu trang mỏng, không thấm mồ hôi, không được thay giặt sạch sẽ, đeo khẩu trang không đúng cách (chỉ đeo khẩu trang che miệng mà không che kín mũi)... gây thành những ổ nhiễm khuẩn cũng là nguyên nhân mắc các bệnh truyền nhiễm về đường hô hấp.

Theo hướng dẫn của Bộ Y tế về đeo khẩu trang đúng cách: Khi đeo khẩu trang chúng ta xác định mặt trong, ngoài theo đường may hoặc mặt đậm hơn ở bên ngoài. Đeo và điều chỉnh để khẩu trang che kín mũi, miệng đảm bảo không có khe hở giữa mặt và khẩu trang. Khi tháo khẩu trang chỉ cầm phần dây đeo sau tai (không chạm vào mặt ngoài của khẩu trang). Thay hoặc bỏ khẩu trang sau mỗi lần sử dụng hoặc khi bị bẩn. Đối với khẩu trang dùng một lần cần bỏ vào thùng rác có nắp đậy kín.

Để phòng tránh những bệnh về đường hô hấp cho chính mình, hạn chế nguy cơ lây nhiễm, bùng phát dịch bệnh trong cộng đồng, đặc biệt là trong những dịp Lễ sắp tới nên đeo khẩu trang khi đến những nơi tập trung đông người và để việc sử dụng khẩu trang đạt hiệu quả cần lựa chọn khẩu trang đạt tiêu chuẩn, thoải mái và sử dụng khẩu trang đúng cách.

Hồng Vân