Cách phòng bệnh nhiễm độc gan
Nhiễm độc gan có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó phổ biến nhất là: Thuốc và thực phẩm chức năng, rượu và đồ uống có cồn nếu lạm dụng cũng có thể tổn hại gan, dẫn đến tình trạng viêm gan và xơ gan. Nhiều bệnh nhân bị gan nhiễm độc nhưng không có triệu chứng lâm sàng rõ ràng và chỉ được phát hiện thông qua xét nghiệm cho thấy các chỉ số men gan bất thường.
Một số triệu chứng có thể xuất hiện bao gồm mệt mỏi, sốt nhẹ, chán ăn, buồn nôn, nôn mửa, đau tức vùng hạ sườn phải, vàng da, và nước tiểu sẫm màu. Đối với những bệnh nhân có tình trạng ứ mật, có thể xuất hiện triệu chứng ngứa da.
Các trường hợp gan nhiễm độc mạn tính có thể dẫn đến xơ hóa gan và xơ gan. Bệnh nhân có thể đến khám khi xuất hiện đợt mất bù cấp tính (cổ trướng, xuất huyết tiêu hóa, vàng da…) hoặc khi xơ gan tiến triển đến giai đoạn mất bù.
Ngoài các triệu chứng suy giảm chức năng gan do tổn thương gan gây ra bởi các chất độc, còn có thể xuất hiện các phản ứng quá mẫn như sốt, nổi ban…
Để bảo vệ gan, mọi người cần hạn chế cho cơ thể tiếp nhận quá nhiều loại độc tố, gan có thể bị tổn thương và không còn thực hiện hiệu quả các hoạt động chuyển hóa cần thiết. Lâu dần, các chất độc tồn đọng trong cơ thể có thể dẫn tổn thương gan.
Vì vậy, chúng ta cần duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi lành mạnh và điều độ, cùng với việc thăm khám sức khỏe định kỳ.
Thực đơn hàng ngày nên tăng cường bổ sung vitamin B, C, E và các khoáng chất kẽm, selen để hỗ trợ gan trong việc chuyển hóa các độc chất hiệu quả hơn. Người bệnh nên từ bỏ thói quen sử dụng thuốc tùy tiện và chỉ sử dụng thuốc khi thật sự cần thiết, với chỉ định cụ thể từ bác sĩ. Khi sử dụng thuốc, cần tuân thủ đúng chỉ định về liều lượng và uống kèm với nhiều nước để hỗ trợ gan trong việc xử lý thuốc.
Đối với những trường hợp cần sử dụng thuốc dài hạn, nên kết hợp với các thực phẩm bổ sung và thực phẩm chức năng có nguồn gốc thiên nhiên, đã được thử nghiệm lâm sàng, để bảo vệ gan, hạ men gan, giải độc, và tăng cường chức năng gan, đảm bảo các hoạt động chuyển hóa của gan diễn ra hiệu quả.
Ngoài ra, lối sống sinh hoạt hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe gan. Duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm việc thường xuyên tập thể dục, ăn uống khoa học, uống đủ nước, và bổ sung các vitamin cùng các chất vi lượng cần thiết như vitamin A, E, K, C… sẽ giúp duy trì một lá gan khỏe mạnh.
Đồng thời, cần hạn chế sử dụng rượu bia, tránh xa các món ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh và giảm thiểu tiếp xúc với các chất độc hại trong không khí như khói bụi, thuốc trừ sâu, phân bón… trong thời gian dài.
Khi xuất hiện các dấu hiệu như: Phân sẫm màu, mê sảng, vàng da, ăn mất ngon, xuất hiện các vết bầm tím không rõ nguyên nhân, nôn ra máu… hãy đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời. Đặc biệt, người bệnh không nên tự ý sử dụng thuốc mà chưa có chỉ định từ bác sĩ.
Hồ Hưng
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Khớp gối nhân tạo có tuổi thọ bao lâu?
Hiện nay, các loại khớp gối nhân tạo có hạn sử dụng khoảng 15 đến 20 năm. Tuy nhiên, tuổi thọ của khớp gối nhân tạo còn phụ thuộc vào tần suất, mức độ sử dụng và vận động của người bệnh.January 21 at 1:22 pm -
Đà Nẵng: Đồng hành trên con đường bảo vệ quyền, lợi ích chính đáng của nạn nhân da cam
Vừa qua, Hội Nạn nhân chất độc da cam/dioxin TP. Đà Nẵng tổ chức lễ kỷ niệm 20 năm thành lập Hội (22/1/2005 - 22/1/2025). Đến dự có Trưởng ban Dân vận Thành ủy Trần Thắng Lợi và Phó Chủ tịch UBND thành phố Nguyễn Thị Anh Thi.January 21 at 10:40 am -
Việc làm mỗi ngày giúp ngăn axit uric cao, ngừa bệnh thận
Axit uric trong cơ thể gây ảnh hưởng đến thận, có hại cho sức khỏe. Do đó, để ngừa bệnh thận, kiểm soát axit uric cao, chúng ta cần duy trì một số thói quen.January 19 at 4:49 pm -
Thực phẩm nên ăn hàng ngày tốt cho tim và đường ruột
Hạnh nhân, táo, quả bơ,... là những thực phẩm nên ăn hàng ngày tốt cho tim và đường ruột.January 19 at 11:44 am