5 thói quen khiến da dầu càng thêm dầu

Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Việc rửa mặt liên tục tưởng như giúp giảm nhờn, nhưng thực tế lại phản tác dụng. Làm sạch quá mức khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên, từ đó kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, khiến da càng thêm bóng dầu.

Bỏ qua bước dưỡng ẩm

Nhiều người nghĩ rằng da dầu không cần dưỡng ẩm, nhưng đây là quan niệm sai lầm. Khi thiếu ẩm, da sẽ tự động tiết nhiều dầu hơn để cân bằng. Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp ổn định lượng dầu trên da.

Chà xát da quá mạnh khi rửa mặt

Việc chà xát mạnh tay với mong muốn làm sạch sâu chỉ khiến da bị tổn thương và kích thích tiết dầu nhiều hơn. Thay vào đó, hãy dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, chứa axit salicylic để kiểm soát dầu mà không gây kích ứng.

Lạm dụng toner chứa cồn

Toner giúp loại bỏ dầu thừa nhưng nếu chọn loại chứa cồn mạnh, da sẽ bị khô, kích ứng và lại tiếp tục tiết dầu để tự bảo vệ. Hãy ưu tiên toner không cồn, dịu nhẹ để hỗ trợ làm sạch mà không phá vỡ hàng rào bảo vệ da.

Để căng thẳng kéo dài

Căng thẳng làm tăng hormone cortisol - yếu tố kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Hệ quả là da trở nên bóng nhờn, dễ nổi mụn. Thư giãn, ngủ đủ giấc và chăm sóc tinh thần cũng là cách giúp da khỏe mạnh hơn.

Theo Lao Động