Phụ nữ sau sinh ăn tam thất bổ vô cùng, giúp phục hồi sức khỏe bất ngờ

Sau sinh các bà đẻ sẽ hay gặp phải các triệu chứng như mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, cơ thể suy nhược... Vì vậy cần phải chú ý bổ sung dinh dưỡng để sức khoẻ nhanh chóng phục hồi. Vậy tam thất có những lợi ích nào cho sức khoẻ?

Tam thất giúp bổ máu

Từ xưa, củ tam thất đã được biết đến là có tác dụng bồi bổ cơ thể suy nhược, cầm máu vì vậy không chỉ tốt cho phụ nữ sau sinh mà còn tốt cho những người ốm yếu.

Củ tam thất trị chóng mặt do thiếu máu ở phụ nữ sau sinh

Các mẹ có thể sử dụng chim bồ câu kết hợp với củ tam thất, hấp cách thuỷ. Mỗi tuần các mẹ nên sử dụng 2 lần.

Tam thất trị ra máu nhiều sau khi sinh

Phụ nữ sau sinh ra sản dịch là hết sức bình thường, nhưng có nhiều người lại bị ra quá nhiều máu. Điều đó là bất thường, vì vậy các mẹ cũng có thể sử dụng tam thất trong thực đơn của mình. Các mẹ pha bột tam thất với nước cơm và uống ngày từ 2 đến 3 lần.

Tam thất trị suy nhược sau sinh

Đối với các mẹ có cơ thể suy nhược sau sinh thì có thể sử dụng từ 2-4g bột tam thất pha với nước ấm để uống mỗi ngày, mỗi ngày uống 2 lần. Các mẹ cũng có thể sử dụng tam thất để nấu với các món ăn cụ thể là các món hầm như: hầm tim, bồ câu, đuôi heo, nấu canh, hoặc kho cá.

Ngoài những công dụng kể trên thì tam thất còn có nhiều công dụng tốt khác đối với sức khoẻ như: Chữa đau bụng kinh, thống kinh, đau thắt ngực do bệnh vành mạch, đau thắt lưng, chữa bạch cầu cấp và mạn tính, trị vết bầm tím, cầm máu, chảy máu cam, ho ra máu, giúp người già yếu, người sức khỏe kém nhanh chóng phục hồi,...

Gợi ý cách dùng tam thất cho phụ nữ sau sinh

Nếu mẹ bầu muốn bồi bổ cơ thể thì có thể ăn tam thất bằng cách kết hợp với các món ăn, hoặc dùng làm nước uống. Một số  trường hợp thì phải có sự hướng dẫn cụ thể. Bên cạnh đó, củ tam thất cũng thể ngâm với mật ong để dùng dần.

Tuy bổ nhưng các mẹ cũng không được dùng trong thời gian dài, nên dùng 1 tháng nghỉ rồi lại dùng tiếp. Nếu thấy cơ thể nóng, hoặc dị ứng thì có thể thể cơ thể không phù hợp.

Chúc các mẹ có một sức khoẻ tốt!