5 cách ăn tỏi tốt nhất cho sức khỏe
Tỏi sống
Tỏi cũng giống như những lợi thực phẩm khác, nếu trai qua giai đoạn nấu nướng không đúng cách sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng. Vì vậy nếu tỏi trải qua công đoạn chế biến hay để lâu ngày bị khô thì lượng hydrogen sulfide - loại khí có khả năng bảo vệ tim hữu ích này sẽ biến mất. Tỏi sống có chứa một thành phần gọi là allicin, giúp làm loãng máu và giảm mức cholesterol.
Trà tỏi
Tỏi ngâm dấm
Tỏi ngâm dấm có nhiều tác động tích cực tới cơ thể, từ việc giảm lượng cholesterol trong máu để ngăn ngừa hiện tượng xơ cứng động mạch cho đến việc xóa bỏ tình trạng tắc nghẽn mạch máu bằng cách hòa tan protein. Vì axit trong giấm sẽ kích thích thành phần dược lý có trong tỏi.
Tỏi ngâm mật ong
Ốm vặt, mệt mỏi không có lý do là dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch của cơ thể đã yếu đi. Để cơ thể luôn khỏe mạnh, điều quan trọng là xây dựng một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ có khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh. Có rất nhiều cách đơn giản để tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể mà bạn có thể làm hàng ngày, không tốn thời gian và công sức. Trong đó, tỏi và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo giúp hệ thống miễn dịch trở nên mạnh mẽ, giúp sức khỏe luôn dẻo dai. Mật ong là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có vị ngọt, tính bình, không nóng.
Tỏi hầm

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Cảnh báo về mức độ nguy hiểm khó lường của sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết Dengue ngày càng trở nên khó dự đoán về thời điểm và phạm vi bùng phát. Theo Bộ Y tế, trong gần 5 tháng đầu năm 2025, cả nước đã ghi nhận 22.974 ca mắc sốt xuất huyết Dengue và 5 ca tử vong tại nhiều tỉnh thành.June 27 at 2:36 pm -
Gặp nạn trước ngày thi, thí sinh Bình Định được cảnh sát cơ động cõng đi thi
Bình Định - Không may gặp tai nạn, bị gãy chân trước Kỳ thi Tốt nghiệp THPT một ngày, thí sinh được cảnh sát cơ động cõng đến tận phòng thi.June 27 at 2:35 pm -
4 thay đổi chế độ ăn uống để ngăn ngừa loãng xương
Loãng xương là tình trạng suy giảm mật độ và chất lượng xương, làm tăng nguy cơ gãy xương, đặc biệt ở người lớn tuổi. Theo thống kê toàn cầu, loãng xương ảnh hưởng đến khoảng 500 triệu người, với phụ nữ chiếm tỷ lệ cao hơn nam giới. Tuy nhiên, loãng xương hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu áp dụng lối sống lành mạnh và một chế độ dinh dưỡng hợp lý ngay từ sớm.June 27 at 2:35 pm -
Hồi sinh trái tim cho bé trai 7 tuổi ở Trà Vinh
Cần Thơ - Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật vá thông liên thất cho bé trai 7 tuổi ở tỉnh Trà Vinh.June 26 at 2:56 pm