Tư thế ngủ cũng tiết lộ nhiều điều thú vị về bản thân, hãy thử xem bạn thuộc tuýp nào
Mỗi người có một tư thế ngủ khác nhau. Tuy điều này không phải là vấn đề gì to tát, nhưng thực tế cách bạn ngủ tiết lộ rất nhiều điều thú vị về đặc điểm tính cách của bạn.
10:10 | 17/10/2019
Giáo sư Chris Idzikowski - giám đốc Dịch vụ tư vấn và đánh giá giấc ngủ của Trung tâm giấc ngủ Edinburgh - tin rằng, bản thân đã phát hiện ra những đặc điểm tính cách thông qua tư thế ngủ sau khi thực hiện một cuộc khảo sát vào những năm 1940. Liên quan đến nghiên cứu của mình, ông tuyên bố: "Tất cả chúng ta đều biết về ngôn ngữ cơ thể của mình khi chúng ta thức dậy, nhưng đây là lần đầu tiên chúng ta có thể thấy tư thế tiềm thức của chúng ta nói gì về bản thân".
Bạn thường ngủ hoặc thích ngủ theo tư thế nào? Hãy cùng khám phá ngay những điều chưa biết về bản thân nhé!
Bạn thường ngủ hoặc thích ngủ theo tư thế nào? Hãy cùng khám phá ngay những điều chưa biết về bản thân nhé!
Ngủ đơ như khúc gỗ: Bạn là người xã hội và dễ gần
Nếu bạn ngủ hơi nghiêng một chút, hai tay và hai chân duỗi thẳng, dáng ngủ của bạn chẳng khác gì một... khúc gỗ. Những người ngủ theo tư thế này được gọi là những người của xã hội. Họ rất dễ tin tưởng, đôi khi còn khá cả tin. Ngủ theo tư thế này thường bị đau lưng nhẹ, giải pháp tốt nhất là luôn giữ thẳng cột sống.
Tư thế em bé: Bạn mạnh mẽ nhưng nhạy cảm
Tư thế em bé hay còn được gọi là tư thế của thai nhi, những người ngủ tư thế này thường nằm nghiêng với đầu gối cuộn tròn lên tận ngực. Những người này khá nhạy cảm với bề ngoài cứng rắn nhưng lại dè dặt hoặc sống nội tâm hơn. Người ta tin rằng, phụ nữ ngủ ở tư thế thai nhi nhiều gấp đôi so với nam giới.
Tư thế sao biển: Bạn thân thiện và trung thành
Những người ngủ nằm ngửa, hai tay kéo cao lên phía đầu được gọi là người ngủ theo tư thế sao biển. Họ được cho là những người bạn tuyệt vời, trung thành và hữu ích với kỹ năng lắng nghe rất tốt. Sao biển cũng có xu hướng đứng ngoài ánh đèn sân khấu bởi vì chúng luôn nằm ngửa như một người ngủ say, người ngủ theo tư thế này thường xuyên ngáy ngủ.
Tư thế người lính: Bạn kín đáo và nghiêm túc
Tư thế người lính là kiểu nằm ngửa với hai tay duỗi thẳng hai bên hoặc để trên ngực. Những người ngủ theo tư thế này có xu hướng thiết lập các tiêu chuẩn rất cao cho cả bản thân và những người khác, họ thường lạnh lùng và ít nói. Cuộc sống của họ có thể cực kỳ có cấu trúc, họ nghiêm túc và có tổ chức. Bởi vì tư thế này là nằm ngửa khi ngủ, họ cũng có thể dễ bị ngáy hơn.
Tư thế "Yearner": Bạn cởi mở nhưng hoài nghi
Những người ngủ nghiêng sang một bên nhưng lại mở rộng hai cánh tay về phía trước mặt được gọi là ngủ theo tư thế "yearner". Những người áp dụng vị trí này là những người cởi mở, nhưng lại hay hoài nghi và có xu hướng cân nhắc tất cả các lựa chọn thật cẩn thận trước khi đưa ra quyết định. Tuy nhiên, một khi họ đưa ra quyết định, họ sẽ không hối hận hoặc thay đổi suy nghĩ. Những người này không thích chủ động làm quen với người khác, ít khi gặp vấn đề về trào ngược axit và ngưng thở khi ngủ hơn so với những người khác.
Tư thế "suy nghĩ": Bạn là một tàu lượn siêu tốc
Nếu bạn ngủ nghiêng và để tay dưới cằm, bạn có thể là một người biết suy nghĩ (giống như bức tượng nổi tiếng). Người biết suy nghĩ có thể cứng rắn nhưng nhạy cảm, với trạng thái cảm xúc luôn liên quan giữa hai thái cực này. Họ có thể sẵn sàng phiêu lưu nhưng tiếp theo lại cảm thấy ngại ngùng. Những người "suy nghĩ" cũng thường dễ bị tổn thương và đau khổ về tình cảm.
Tư thế "cá sao Nhật" (Stargazer): Bạn hạnh phúc và may mắn
Stargazers là những người ngủ trên lưng với hai cánh tay quấn phía trên hoặc phía sau đầu, như thể đang nhìn chằm chằm vào trời đêm đầy sao ở phía trên. Họ là những người thường có thái độ vui vẻ, may mắn về cuộc sống, tình bạn đối với họ vô cùng quan trọng và được ưu tiên. Stargazers có thể là người ngưỡng mộ vẻ đẹp, sự thoải mái và tự do, nhưng có thể tham lam với những kỳ vọng không thực tế.
Tư thế con diệc (Heron): Bạn không thể đoán trước được
Tư thế này khiến bạn chẳng giống như đang ngủ chút nào, bạn có thẻ nằm úp dạ dày xuống với một bên đầu gối nâng lên. Những người ngủ theo tư thế này được cho là không thể đoán trước và dễ bị thay đổi tâm trạng một cách nhanh chóng. Họ có thể thấy khó khi đưa ra quyết định nhưng lại đúng tuýp người sinh ra để phiêu lưu. Tuy nhiên, những người này lại phát triển mạnh trong môi trường ổn định và yên tĩnh.
Tư thế ngủ người lính - sao biển: Bạn là người linh hoạt
Những người này ngủ nằm nhưng không giơ tay thoải mái như một con sao biển và cũng không cứng nhắc như một người lính và theo kiểu thoải mái, tự do hơn. Đây là những người có thái độ linh hoạt và cách tiếp cận với cuộc sống. Tuy nhiên, đôi lúc họ lại khá... mơ màng và dễ bị người khác thuyết phục. Đây chính là những người ngủ ngáy đích thực.
Tư thế nửa thai nhi: Bạn đáng tin cậy
Nếu bạn ngủ nghiêng về phía đầu gối, nhưng không hoàn toàn ở tư thế của thai nhi, nó được gọi là tư thế nửa thai nhi. Những người ngủ theo tư thế này rất đáng tin cậy. Họ có một cảm giác bình tĩnh có thể truyền nhiễm sang đối phương và thường mỉm cười với cuộc sống, đón nhận sự thay đổi và bất cứ điều gì tương lai.
Tư thế "rơi tự do": Bạn vui tươi nhưng lo lắng
Những người ngủ nằm sấp thường ôm gối, được gọi là người ngủ theo kiểu rơi tự do. Những người ngủ thế này có thể tự do, tự tin và mạnh mẽ. Họ thường hướng ngoại và dễ bị kích động, nhưng lại rất tệ trong việc chỉ trích.
Ngủ ôm gối: Bạn coi trọng mối quan hệ của mình
Ngủ ôm gối về mặt kỹ thuật không phải là tư thế ngủ chính (bởi bạn có thể ôm gối ở bất kỳ tư thế nào ở trên), nhưng nó cũng có thể đưa ra nhiều manh mối về tính cách của bạn. Những người ngủ ôm gối có thể đánh giá cao mối quan hệ của họ với bạn bè và gia đình. Họ có xu hướng đặt người khác lên trước bản thân và có nguy cơ trở thành người làm hài lòng mọi người.
Ngủ ngáy: Bạn là người đam mê
Mặc dù ngáy không phải là tư thế ngủ, nhưng nó có thể tiết lộ một chút tính cách của bạn. Người ngủ ngáy có thể có nhiều đam mê hơn trong cuộc sống của họ, nắm lấy mọi khoảnh khắc và sống hết mình. Họ có xu hướng dễ rơi vào trầm cảm, hiếu động hoặc có xu hướng hung hăng. Những người ngáy cũng có thể trải nghiệm sự cực đoan giữa mức cao và mức thấp liên quan đến cảm xúc của họ - hãy ghi nhớ điều này vào lần tới nếu bạn định mắng ai đó vì ngủ ngáy.
[presscloud]https://media.baosuckhoecongdong.vn/mediav2/upload/video/2019/08/14/Cách cầm điện thoại sẽ nói lên tính cách của bạn_14082019084538.mp4[/presscloud]
Cách cầm điện thoại sẽ nói lên tính cách của bạn. Nguồn: Mobile City.
Thùy Nguyễn (Theo Ranker)
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Cà Mau: Khai mạc giải chạy bộ “Triệu bước chân nhân ái”
Sáng 13/4, Hội sinh viên Việt Nam tỉnh Cà Mau khai mạc giải chạy bộ “Triệu bước chân nhân ái” cho đoàn viên, thanh niên, học sinh, sinh viên năm 2024.April 14 at 8:51 am
-
Lễ ký kết hợp tác giữa Công ty CP Truyền hình Du lịch Việt Nam cùng Công Ty TNHH Yến Sào Sông Hồng
Sáng ngày 12/04/2024, Công ty CP Truyền hình Du lịch Việt Nam đã chính thức ký kết hợp tác cùng Công Ty TNHH Yến Sào Sông Hồng. Lễ ký kết đã mở ra cơ hội hợp tác mới có sức lan tỏa cùng nhiều dự án cộng đồng ý nghĩa trong thời gian tới.April 13 at 7:52 pm
-
Lễ ký kết hợp tác giữa Công ty CP Truyền hình Du lịch Việt Nam cùng Công Ty TNHH Truyền Thông Giải Trí Sao Star
Sáng ngày 12/04/2024, Công ty CP Truyền hình Du lịch Việt Nam đã chính thức ký kết hợp tác cùng Công Ty TNHH Truyền Thông Giải Trí Sao Star. Lễ ký kết đã mở ra cơ hội hợp tác mới có sức lan tỏa cùng nhiều dự án cộng đồng ý nghĩa trong thời gian tới.April 13 at 7:52 pm
-
Những tác hại khi người cao tuổi giảm cân quá mức
Đối với người cao tuổi, việc duy trì cân nặng hợp lý là rất quan trọng, quá gầy hoặc thừa cân sẽ tăng nguy cơ về sức khỏe. Dưới đây là 5 tác hại khi người cao tuổi giảm cân quá mức.April 13 at 2:40 pm
